Efeitos de um programa de exercício nas variáveis fisiológicas e teste de caminhada de 6 minutos na obesidade
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v72.114249Palavras-chave:
exercício, capacidade funcional, obesidade, adaptação fisiológica, teste de caminhada de seis minutosResumo
Introdução: A obesidade representa um desafio clínico e de saúde pública que requer estratégias abrangentes baseadas na evidência.
Objectivo: Descrever as alterações na capacidade aeróbia e nas variáveis fisiológicas em adultos com obesidade de grau II e III após a participação num programa multidisciplinar que incluiu exercício supervisionado, apoio nutricional e aconselhamento psicológico.
Metodologia: Foi realizado um estudo longitudinal prospetivo utilizando os registos médicos de doentes que completaram 24 ou 36 sessões de exercício supervisionado (duas vezes por semana, 60 minutos). A capacidade aeróbica foi avaliada através do teste de caminhada de seis minutos (TC6), e as variáveis antropométricas, hemodinâmicas e respiratórias foram registadas antes e após a intervenção.
Resultados: Foram incluídos sessenta e dois doentes (83,9% mulheres), dos quais 67,7% apresentavam pelo menos uma comorbilidade. Após o programa, foram observadas reduções significativas no peso corporal e no índice de massa corporal (p < 0,05), com tamanhos de efeito moderados a grandes. O TC6M demonstrou melhorias significativas na frequência cardíaca, frequência respiratória e pressão arterial sistólica e diastólica, enquanto as alterações na saturação de oxigénio foram mínimas e clinicamente irrelevantes. A distância percorrida aumentou em média 22 metros, acompanhada por aumentos modestos do VO₂ e dos METs estimados. No entanto, a maioria das alterações não atingiu limiares clinicamente relevantes.
Conclusões: A conclusão de um programa multidisciplinar com exercício supervisionado a intensidades moderadas a vigorosas melhorou alguns parâmetros funcionais e fisiológicos em adultos com obesidade grave, embora a magnitude dos benefícios tenha sido limitada, realçando a necessidade de intervenções mais longas e intensivas.
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