Fuerza de prensión manual y rendimiento en salto como predictores de salud mental en estudiantes deportistas
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v69.111713Palabras clave:
ejercicio, salud, rendimiento físico, psicologíaResumen
Introducción: El deportista universitario convive con exigencias académicas y físicas que influyen en su salud mental.
Objetivo: analizar, según el sexo, la fuerza muscular y el nivel de depresión, ansiedad, estrés y autoestima, en deportistas universitarios chilenos.
Metodología: se desarrolló un estudio transversal que incluyó 52 deportistas universitarios (32 hombres y 20 mujeres), se evaluó la fuerza muscular a través de las pruebas de prensión manual y los saltos Squat Jump, Countermovement Jump y Abalakov. Los niveles de depresión y ansiedad se evaluaron con el cuestionario DASS-21, y autoestima con el cuestionario de Rosenberg.
Resultados: los hombres presentaron mayores niveles de fuerza. En salud mental, las mujeres reportaron niveles más altos de ansiedad (η²p = 0.097, p = 0.025) y estrés (η²p = 0.076, p = 0.047). No se observaron diferencias en los puntajes de depresión ni autoestima entre géneros. Las correlaciones mostraron una relación negativa débil entre fuerza de prensión manual y ansiedad (r = -0.36, p = 0.004), y entre fuerza relativa y estrés (r = -0.28, p = 0.046). Las regresiones lineales no indicaron asociaciones significativas entre las variables de fuerza y salud mental, aunque se observaron tendencias no concluyentes.
Discusión: la relación entre fuerza muscular y salud mental varía según la población. En personas inactivas, se asocia con mayor regulación emocional, mientras que en deportistas es más tenue.
Conclusiones: las mujeres tuvieron mayores niveles de ansiedad y estrés. La relación de la fuerza muscular con la salud mental parece ser limitada en deportistas universitarios de competición.
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