Força de preensão manual e desempenho no salto como preditores de saúde mental em atletas estudantes
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v69.111713Palavras-chave:
Ansiedade, autoestima, atletas universitários, stress, força muscular, saúde mentalResumo
Introdução: Os atletas universitários combinam exigências académicas e físicas que influenciam a sua saúde mental.
Objectivo: Analisar, por sexo, a força muscular e os níveis de depressão, ansiedade, stress e auto-estima entre atletas universitários chilenos.
Metodologia: Foi realizado um estudo transversal com 52 atletas universitários (32 homens e 20 mulheres). A força muscular foi avaliada através de testes de força de preensão manual e testes de salto vertical (salto agachado, salto com contramovimento e salto de Abalakov). Os níveis de depressão e ansiedade foram medidos através do questionário DASS-21, e a autoestima foi avaliada pela Escala de Autoestima de Rosenberg.
Resultados: Os homens apresentaram níveis de força mais elevados. Em termos de saúde mental, as mulheres reportaram níveis significativamente mais elevados de ansiedade (η²p = 0,097, p = 0,025) e stress (η²p = 0,076, p = 0,047). Não foram observadas diferenças significativas entre os sexos nos escores de depressão ou na autoestima. As análises de correlação revelaram uma fraca relação negativa entre a força de preensão manual e a ansiedade (r = -0,36, p = 0,004) e entre a força relativa e o stress (r = -0,28, p = 0,046). As análises de regressão linear não mostraram associações significativas entre a força e as variáveis de saúde mental, embora tenham sido observadas algumas tendências não conclusivas.
Discussão: A relação entre a força muscular e a saúde mental parece variar consoante a população. Entre os indivíduos inativos, a força está associada a uma melhoria da regulação emocional, enquanto que entre os atletas, esta associação é mais fraca.
Conclusões: As mulheres apresentaram níveis mais elevados de ansiedade e stress. A relação entre a força muscular e a saúde mental parece ser limitada em atletas universitários de competição.
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