Desenvolvimento de um modelo de treino de voleibol baseado em jogos para melhorar o passe de antebraço, o trabalho em equipa e a concentração em atletas principiantes
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v71.116786Palavras-chave:
Treino baseado em jogos, voleibol, passe de antebraço, trabalho de equipa, concentração, atletas iniciantesResumo
Introdução: O treino de voleibol para principiantes centra-se frequentemente nas competências técnicas, negligenciando o trabalho em equipa e a concentração. É necessária uma abordagem integrada e baseada em jogos para abordar estes aspetos de forma holística.
Objectivo: Este estudo teve como objectivo desenvolver e avaliar um modelo de treino de voleibol baseado em jogos para melhorar o passe de antebraço, o trabalho em equipa e a concentração em atletas principiantes.
Metodologia: Foi empregue uma abordagem de Investigação e Desenvolvimento (I&D) utilizando o modelo ADDIE (Análise, Design, Desenvolvimento, Implementação, Avaliação). Participaram 47 atletas principiantes de três clubes de voleibol de Yogyakarta, apoiados por seis treinadores e oito validadores especialistas. O modelo era constituído por dez atividades estruturadas baseadas em jogos. Foram realizados testes de validação por especialistas, ensaios de pequena e grande escala e um teste de eficácia com 37 atletas ao longo de 16 sessões de treino. Os dados foram analisados através de estatística descritiva e testes t para amostras emparelhadas.
Resultados: Os escores de validação ultrapassaram os 91%, indicando uma elevada viabilidade. Os testes de praticabilidade alcançaram classificações acima dos 87%. Os testes de eficácia mostraram melhorias significativas no passe de antebraço, no trabalho em equipa e na concentração (p < 0,05).
Discussão: Os resultados demonstram que a integração de elementos técnicos, psicossociais e cognitivos num modelo baseado no jogo melhora eficazmente o desempenho do voleibol principiante. Esta abordagem oferece uma alternativa dinâmica e envolvente aos métodos tradicionais.
Conclusões: O modelo de treino desenvolvido é viável, prático e eficaz, oferecendo aplicações valiosas para treinadores, professores de educação física e clubes desportivos juvenis na melhoria do treino de voleibol principiante.
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