Autoeficácia e expectativas de resultados como preditores da atividade física na meia-idade por género
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v69.114162Palavras-chave:
Atividade física, vida adulta, autoeficácia, expectativas de resultados, meia-idadeResumo
Introdução: A autoeficácia e as expectativas de resultados são fatores-chave no envolvimento em atividades físicas, influenciando tanto a adesão como os níveis de participação. No entanto, a sua relação e valor preditivo de acordo com o género ainda não estão totalmente esclarecidos.
Objectivo: Analisar a relação entre a auto-eficácia, as expectativas de resultados e os níveis de actividade física, determinando a sua capacidade preditiva em homens e mulheres de meia-idade.
Metodologia: Foi realizado um estudo descritivo e comparativo utilizando um método de amostragem por conveniência não probabilístico. Participaram 283 indivíduos (195 homens e 88 mulheres; média de idades = 41,07 ± 11,42 anos). Foi aplicado um questionário online, incluindo o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e escalas validadas de autoeficácia e expectativas de resultados (SEE-OEE). As análises estatísticas foram realizadas com o IBM SPSS Statistics 28, incorporando testes descritivos, correlações de Spearman, comparações de grupos e modelos preditivos.
Resultados: Os homens envolveram-se mais frequentemente em atividades físicas vigorosas, enquanto as mulheres demonstraram um aumento da participação nos últimos anos. Foram identificadas correlações positivas entre a autoeficácia, as expectativas de resultados e os níveis de atividade física. As expectativas de resultados surgiram como o preditor mais significativo.
Discussão: Os resultados corroboram estudos anteriores e realçam a necessidade de intervenções específicas para cada género, dada a variabilidade na influência destes fatores. Conclusões: A autoeficácia e as expectativas de resultados estão associadas à atividade física e podem prever os níveis de engagement, com diferenças significativas entre homens e mulheres.
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