Efeitos do treino na força muscular, qualidade de vida e composição corporal em sobreviventes de cancro da mama
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v69.112382Palavras-chave:
cancer de mama, qualidade de vida, força, velocidade de execuçãoResumo
Introdução: Os sobreviventes de cancro da mama apresentam frequentemente uma redução da força muscular e da qualidade de vida (QV) devido à quimioterapia.
Objectivo: Este estudo teve como objectivo avaliar os efeitos de um programa de treino de força de 8 semanas na força muscular, QV e composição corporal (CC) em mulheres submetidas a quimioterapia para cancro da mama.
Metodologia: Cinco participantes (50-65 anos) completaram o programa, que incluiu exercícios multiarticulares para os membros superiores e inferiores. A força muscular foi avaliada através de testes de uma repetição máxima (1RM) (supino, leg press), dinamometria de preensão manual e dinamometria dorso-pernas-tórax. A QV foi medida através dos questionários EORTC QLQ-C30 e BR23, enquanto a CC foi avaliada através da bioimpedância, peso e relação cintura-anca. A fiabilidade intradia e intraavaliador foi analisada. Resultados: Foram observadas melhorias significativas na força muscular: supino 1RM (+3,91 kg), preensão manual (esquerda: +2,2 kg; direita: +2,4 kg) e força na região posterior da perna e no peito (+45 kg). O CB apresentou alterações mínimas (intervalo de IMC: 0,20-1,80; relação cintura-anca: 0,20-0,50). A qualidade de vida melhorou globalmente (EORTC-C30: +10% no estado de saúde, +3,7% no domínio funcional, -4% nos sintomas), embora o grupo BR23 tenha reportado um aumento dos sintomas (+10,8%).
Conclusões: O programa de 8 semanas melhorou a força muscular e a perceção da qualidade de vida em sobreviventes de cancro da mama durante a quimioterapia, sem alterações significativas no CB. Estes achados corroboram o treino de força como terapia complementar, embora intervenções mais longas possam ser necessárias para melhorias no CB.
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