Eficácia comparativa do alongamento ativo e passivo após massagem: efeitos na recuperação de lesões do joelho
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v69.112244Palavras-chave:
Massagem, alongamento ativo, alongamento passivo, pós-lesão, joelhoResumo
Introdução: Os indivíduos que sofreram uma lesão no joelho necessitam de terapia de reabilitação para aliviar a dor, aumentar a amplitude de movimento (ADM) e melhorar a função geral do joelho. A massagem e o alongamento são intervenções não farmacológicas comummente empregues em fisioterapia para reabilitação pós-lesão.
Objectivo: Este estudo teve como objectivos 1) determinar a eficácia do alongamento activo após massagem na redução da dor, aumento da ADM e melhoria da função do joelho; 2) determinar a eficácia do alongamento passivo após a massagem para os mesmos desfechos; e 3) comparar a eficácia do alongamento ativo e passivo após a massagem na obtenção destes desfechos.
Metodologia: Este estudo pseudoexperimental utilizou um desenho de dois grupos, envolvendo 42 participantes com lesões pós-joelho, divididos aleatoriamente em dois grupos de 21. O Grupo A recebeu alongamento ativo após a massagem, enquanto o Grupo B recebeu alongamento passivo após a massagem. Cada sessão teve a duração de 30 minutos. A dor foi medida pela EVA, a ADM com um goniómetro e a funcionalidade pelo KOS. A análise dos dados envolveu testes t emparelhados, testes de Wilcoxon, testes t independentes e testes U de Mann-Whitney.
Resultados: Tanto o alongamento ativo como o passivo pós-massagem reduziram significativamente a dor, aumentaram a amplitude de movimento (ADM) e melhoraram a função (p<0,05). No entanto, o alongamento passivo demonstrou maior eficácia do que o alongamento ativo em todos os desfechos (p<0,05).
Discussão: Estes resultados são consistentes com estudos anteriores. Rehman et al. (2021) verificaram que a massagem e o alongamento ativo são eficazes na redução da dor. Jeong et al. (2017) reportaram melhoria da ADM e alívio da dor com massagem e alongamento passivo. Nishikawa et al. (2015) observaram uma flexibilidade superior dos isquiotibiais com o alongamento passivo.
Conclusões: O alongamento passivo pós-massagem é provavelmente mais eficaz do que o alongamento ativo para a recuperação de lesões do joelho. No entanto, a escolha do tratamento deve considerar fatores específicos do doente, a gravidade da lesão e o julgamento clínico.
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