Existem diferenças na força máxima, flexibilidade e composição corporal em competidores de CrossFit® de acordo com sua categoria?
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v47.95614Palavras-chave:
Rendimiento deportivo CrossFit®, entrenamiento funcional de alta intensidad, indicadores físicos, rendimiento de referencia, fuerzaResumo
O objetivo deste estudo foi determinar as diferenças de desempenho em força máxima no agachamento e banco plano, flexibilidade e composição corporal em competidores de Crossfit® de acordo com sua categoria. O desenho do estudo foi não experimental, descritivo e transversal. Os participantes foram 30 sujeitos (idade 26,6 ± 5,2 anos; massa 77 ± 9,4 kg; altura 172,8 ± 7 cm) que praticavam Crossfit® em nível competitivo nas categorias intermediária, avançada e elite. A força máxima foi avaliada com o teste de repetição máxima no agachamento e banco plano; a flexibilidade foi medida com o Flexiteste e a composição corporal com bioimpedância. Diferenças estatisticamente significativas (p < 0,001) foram encontradas na força máxima quando comparadas as categorias competitivas. Esses valores de força máxima aumentam à medida que a categoria de competição avança. No entanto, não houve diferenças na flexibilidade, massa, percentual de gordura ou percentual de massa muscular.
Palavras-chave: Desempenho esportivo CrossFit®; treinamento funcional de alta intensidade; indicadores físicos; desempenho de referência; força.
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