Autoeficacia y expectativas de resultado como predictores de actividad física en la mediana edad según género
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v69.114162Palabras clave:
Actividad Física, Adultez, Autoeficacia, Expectativas de resultado, Mediana edadResumen
Introducción: La autoeficacia y las expectativas de resultado son clave en la práctica de actividad física, influyendo en la mantenimiento y nivel de participación. Sin embargo, su relación y valor predictivo según el género aún no es del todo claro.
Objetivo: Analizar la relación entre la autoeficacia, expectativas de resultado y el nivel de actividad física, determinando su capacidad predictiva en hombres y mujeres de mediana edad. Metodología: Se hizo un estudio descriptivo y comparativo con muestreo no probabilístico por conveniencia. Participaron 283 individuos (195 hombres y 88 mujeres; edad media 41,07 ± 11,42 años). Se utilizó un cuestionario en línea que incluyó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) y escalas validadas de autoeficacia y expectativas de resultado (SEE-OEE). El análisis estadístico se hizo con IBM SPSS Statistics 28, pruebas descriptivas, correlaciones de Spearman, comparaciones por grupos y modelos de predicción.
Resultados: Los hombres practicaban en mayor medida actividades físicas vigorosas, mientras que las mujeres mostraron un aumento en la participación en los últimos años. Se identificaron correlaciones positivas entre la autoeficacia, expectativas de resultado y el nivel de actividad física. Las expectativas de resultado emergieron como el predictor más significativo.
Discusión: Los hallazgos refuerzan estudios previos y subrayan la necesidad de intervenciones diferenciadas por género, dada la variabilidad en la influencia de estas variables. Conclusiones: La autoeficacia, las expectativas de resultado se relacionan con la AF y pueden predecir el nivel de práctica con diferencias significativas entre hombres y mujeres.
Citas
Ahlskog, J. E., Geda, Y. E., Graff-Radford, N. R., & Petersen, R. C. (2011). Physical Exercise as a Preven-tive or Disease-Modifying Treatment of Dementia and Brain Aging. Mayo Clinic Proceedings, 86(9), 876–884. https://doi.org/10.4065/mcp.2011.0252
Arce Espinoza, L., & Rojas Sáurez, K. (2023). Diferencias sexuales en el ejercicio físico: frecuencia, du-ración y tipo de ejercicio. UNED Research Journal, 15(1), e4444. https://doi.org/10.22458/urj.v15i1.4444
Avilés-Martínez, M. A., López-Román, F. J., Galiana Gómez de Cádiz, M. J., Arnau-Sánchez, J., Martínez-Ros, M. T., Fernández-López, M. L., García-Sánchez, E., & Menarguez-Puche, J. F. (2022). Benefi-cios de un programa de ejercicio físico comunitario prescrito desde Atención Primaria en la sa-lud de mujeres perimenopáusicas/menopaúsicas. Atención Primaria, 54(1), 102119. https://doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102119
Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control (W. H. Freeman, Ed.).
Biddle, S., & Mutrie, N. (2007). Psychology of Physical Activity. Routledge. https://doi.org/10.4324/9780203019320
Bohlen, L. C., Emerson, J. A., Rhodes, R. E., & Williams, D. M. (2022). A Systematic Review and Meta-analysis of the Outcome Expectancy Construct in Physical Activity Research. Annals of Beha-vioral Medicine, 56(7), 658–672. https://doi.org/10.1093/abm/kaab083
Centro de Investigaciones Sociológicas, G. de E. (2024, March). Avance de resultados hábitos deporti-vos en España (V). Estudio No3447. https://www.cis.es/documents/d/cis/es3447marMT_a
Desharnais, R., Bouillon, J., & Godin, G. (1986). Self-Efficacy and Outcome Expectations as Determi-nants of Exercise Adherence. Psychological Reports, 59(3), 1155–1159. https://doi.org/10.2466/pr0.1986.59.3.1155
Di Maio, S., Keller, J., Hohl, D. H., Schwarzer, R., & Knoll, N. (2021). Habits and self‐efficacy moderate the effects of intentions and planning on physical activity. British Journal of Health Psychology, 26(1), 50–66. https://doi.org/10.1111/bjhp.12452
Edwards, E. S., & Sackett, S. C. (2016). Psychosocial Variables Related to Why Women are Less Active than Men and Related Health Implications. Clinical Medicine Insights: Women’s Health, 9s1, CMWH.S34668. https://doi.org/10.4137/cmwh.s34668
Enríquez-Reyna, M. C., Cruz-Castruita, R. M., Zamarripa, J., Ceballos-Gurrola, O., & Guevara-Valtier, M. C. (2016). Nivel de Actividad Física, Autoeficacia, Beneficios y Barreras Percibidas en Mujeres Mayores Mexicanas Independientes (Physical Activity Level, Exercise Self-Efficacy, Benefits and Perceived Barriers of Independent Mexican Older Women). Hispanic Health Care Interna-tional, 14(1), 26–36. https://doi.org/10.1177/1540415316629680
Gongora-Meza, L. F., & Sanchez-Lopez, J. (2022). Influencia de la autoeficacia hacia la actividad física sobre el envejecimiento activo. Revista ConCiencia EPG, 7(Edición especial), 90–115. https://doi.org/10.32654/ConCienciaEPG/Eds.especial-5
Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2018). Worldwide trends in insufficient physical activity from 2001 to 2016: a pooled analysis of 358 population-based surveys with 1·9 million participants. The Lancet Global Health, 6(10), e1077–e1086. https://doi.org/10.1016/S2214-109X(18)30357-7
Hamer, M., & Chida, Y. (2009). Physical activity and risk of neurodegenerative disease: a systematic review of prospective evidence. Psychological Medicine, 39(1), 3–11. https://doi.org/10.1017/S0033291708003681
Herrera Sánchez, I. M., Medina Anzano, S., Fernández Cabrera, T., & Rueda Cantero Sánchez, F. J. (2013). Bases para el desarrollo de la autoeficacia en programas para la promoción de la actividad físi-ca. Apuntes de Psicología, 31(1), 109–116. https://doi.org/10.55414/aexpq065
Lewis, B. A., Williams, D. M., Frayeh, A., & Marcus, B. H. (2016). Self-efficacy versus perceived enjoy-ment as predictors of physical activity behaviour. Psychology & Health, 31(4), 456–469. https://doi.org/10.1080/08870446.2015.1111372
López-Benavente, Y., Abad-Corpa, E., Lidón-Cerezuela, M. B., Vivo-Molina, M. C., Menárguez-Puche, J. F., Ros-Sánchez, T., & Meseguer-Liza, C. (2020). Desigualdades de género, edad y situación sociola-boral. Programa de actividad física ACTIVA-MURCIA. Revista Internacional de Medicina y Cien-cias de La Actividad Física y Del Deporte, 20(79), 535–550. https://doi.org/10.15366/rimcafd2020.79.010
Mahalik, J. R., Burns, S. M., & Syzdek, M. (2007). Masculinity and perceived normative health behaviors as predictors of men’s health behaviors. Social Science & Medicine, 64(11), 2201–2209. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2007.02.035
Martín, M. del C., Barriopedro, M. I., Martínez del Castillo, J., Jiménez-Beatty, J. E., & Rivero-Herráiz, A. (2014). Diferencias de género en los hábitos de actividad física de la población adulta en la Co-munidad de Madrid. [Gender differences in the habits of physical activity of the adult popula-tion in the Community of Madrid]. RICYDE. Revista Internacional de Ciencias Del Deporte, 10(38), 319–335. https://doi.org/10.5232/ricyde2014.03803
Martín Rodríguez, M., Barriopedro Moro, M. I., & Mateos, M. E. (2022). Influencia de la edad, la mater-nidad y el empleo en las barreras para la práctica de actividad física y deporte de las mujeres adultas en España (Influence of age, maternity and employment in barriers to practicing physi-cal activity and sport for Spanish. Retos, 44, 667–675. https://doi.org/10.47197/retos.v44i0.88076
Martín-Rodríguez, A., Gostian-Ropotin, L. A., Beltrán-Velasco, A. I., Belando-Pedreño, N., Simón, J. A., López-Mora, C., Navarro-Jiménez, E., Tornero-Aguilera, J. F., & Clemente-Suárez, V. J. (2024). Sporting Mind: The Interplay of Physical Activity and Psychological Health. Sports, 12(1), 37. https://doi.org/10.3390/sports12010037
McArthur, D., Dumas, A., Woodend, K., Beach, S., & Stacey, D. (2014). Factors influencing adherence to regular exercise in middle-aged women: a qualitative study to inform clinical practice. BMC Women’s Health, 14(1), 49. https://doi.org/10.1186/1472-6874-14-49
Mcauley, E., & Morris, K. S. (2007). State of the Art Review: Advances in Physical Activity and Mental Health: Quality of Life. In American Journal of Lifestyle Medicine (Vol. 1, Issue 5, pp. 389–396). https://doi.org/10.1177/1559827607303243
McAuley, E., Szabo, A., Gothe, N., & Olson, E. A. (2011). Self-efficacy: Implications for Physical Activity, Function, and Functional Limitations in Older Adults. American Journal of Lifestyle Medicine, 5(4). https://doi.org/10.1177/1559827610392704
Medrano Ureña, M. del R. (2023). El Papel de la Autoeficacia y la Condición Física en la Sostenibilidad de la Actividad Física en Mujeres Adultas de Mediana Edad (The Role of Self-Efficacy and Phy-sical Fitness in Sustaining Physical Activity in Middle Aged Women). Retos, 49, 701–712. https://doi.org/10.47197/retos.v49.98105
Ministerio de Cultura y Deporte. (2022). Encuesta de hábitos deportivos en España. https://www.cultura.gob.es/dam/jcr:23953a00-9cf8-487c-98c7-f2fbc43e4e6b/encuesta-de-habitos-deportivos-2022.pdf
Moscoso, D. (coord. ). (2022). Hábitos deportivos en Andalucía. Informe de análisis de resultados. Fun-dación CENTRA. https://doi.org/https://doi.org/10.54790/factoria.0001
Ortega Martínez, L. M., Araya Vargas, G. A., Smith Castro, V., & Hernández Campos, M. (2024). Influencia del sexo en la motivación para la actividad física y deporte: un metaanálisis (Influence of sex on motivation for physical activity and sport: a meta-analysis). Retos, 55, 1081–1093. https://doi.org/10.47197/retos.v55.103811
Ortiz Pinilla, J., & Ortiz Rico, A. F. (2021). ¿Pearson y Spearman, coeficientes intercambiables? Comu-nicaciones En Estadística, 14(1), 53–63. https://doi.org/10.15332/23393076.6769
Pan, S. Y., Cameron, C., DesMeules, M., Morrison, H., Craig, C. L., & Jiang, X. (2009). Individual, social, en-vironmental, and physical environmental correlates with physical activity among Canadians: a cross-sectional study. BMC Public Health, 9(1), 21. https://doi.org/10.1186/1471-2458-9-21
Pritchard, M. E., & Beaver, J. L. (2012). Do exercise motives predict obligatory exercise? Eating Behav-iors, 13(2), 139–141. https://doi.org/10.1016/j.eatbeh.2011.11.012
Ramos, F. O., Cardozo, P. L., Souza, D. G., & Drews, R. (2024). Análise da produção científica sobre auto-eficácia no contexto esportivo: um estudo no cenário brasileiro. Retos, 60, 67–82. https://doi.org/10.47197/retos.v60.107870
Resnick, B., Luisi, D., Vogel, A., & Junaleepa, P. (2004). Reliability and validity of the self-efficacy for exercise and outcome expectations for exercise scales with minority older adults. Journal of Nursing Measurement, 12(3), 235–247. https://doi.org/10.1891/jnum.12.3.235
Resnick, B., Zimmerman, S. I., Orwig, D., Furstenberg, A.-L., & Magaziner, J. (2000). Outcome Expecta-tions for Exercise Scale: Utility and Psychometrics. The Journals of Gerontology Series B: Psy-chological Sciences and Social Sciences, 55(6), S352–S356. https://doi.org/10.1093/geronb/55.6.S352
Román Viñas, B., Ribas Barba, L., Ngo, J., & Serra Majem, L. (2013). Validación en población catalana del cuestionario internacional de actividad física. Gaceta Sanitaria, 27(3), 254–257. https://doi.org/10.1016/j.gaceta.2012.05.013
Ryan, R. M. , & D. E. L. (2017). Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness (R. M. Ryan & E. L. Deci, Eds.). Guilford Press. https://doi.org/10.1521/978.14625/28806
Strachan, S. M., Marcotte, M. M. E., Giller, T. M. T., Brunet, J., & Schellenberg, B. J. I. (2017). An online in-tervention to increase physical activity: Self-regulatory possible selves and the moderating role of task self-efficacy. Psychology of Sport and Exercise. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2016.05.001
Strachan, S. M., Woodgate, J., Brawley, L. R., & Tse, A. (2007). The Relationship of Self-Efficacy and Self-Identity to Long-Term Maintenance of Vigorous Physical Activity1. Journal of Applied Biobe-havioral Research, 10(2), 98–112. https://doi.org/10.1111/j.1751-9861.2005.tb00006.x
Sunarti, V., Rahman, M. A., Handrianto, C., Syuraini, S., Putri, L. D., Azizah, Z., & Nor Azhar, N. F. (2024). Understanding Women’s Empowerment through Exercise: Insights from a Study on Physical Activity and Self-Efficacy. Retos, 58, 227–237. https://doi.org/10.47197/retos.v58.106803
Terrones-Concepción, J. D., Calizaya-Milla, Y. E., Lozano-Lopéz, T., & Saintila, J. (2022). Características sociodemográficas, hábitos de vida y frecuencia de consumo de alimentos asociados al rendi-miento físico en corredores amateurs (Sociodemographic characteristics, lifestyle habits and frequency of food consumption associated with physical performance in amateur runners). Retos, 46, 1150–1158. https://doi.org/10.47197/retos.v46.94104
van Uffelen, J. G. Z., Khan, A., & Burton, N. W. (2017). Gender differences in physical activity motivators and context preferences: a population-based study in people in their sixties. BMC Public Health, 17(1), 624. https://doi.org/10.1186/s12889-017-4540-0
White, S. M., Wojcicki, T. R., & McAuley, E. (2012). Social Cognitive Influences on Physical Activity Be-havior in Middle-Aged and Older Adults. The Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 67B(1), 18–26. https://doi.org/10.1093/geronb/gbr064
Williams, D., Anderson, E., & Winett, R. (2005). A review of the outcome expectancy construct in phys-ical activity research. Annals of Behavioral Medicine, 29(1), 70–79. https://doi.org/10.1207/s15324796abm2901_10
World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. World Health Organization. https://apps.who.int/iris/handle/10665/336656.
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2025 María del Rocío Medrano-Ureña Medrano-Ureña, Cristina Castejón-Riber
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
