Impacto del entrenamiento en circuito en la distancia total recorrida y el VO2 máximo en jugadoras de críquet a nivel nacional de Bangladesh
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v69.113599Palabras clave:
Entrenamiento en circuito, aptitud cardiorrespiratoria, Jugadoras de críquet, VO2máx, Prueba de recuperación intermitente Yo-YoResumen
Antecedentes y objetivo del estudio: El estudio investiga el efecto del entrenamiento en circuito sobre la aptitud cardiorrespiratoria de jugadoras de críquet a nivel nacional en Bangladesh. Se seleccionaron al azar treinta jugadores de diferentes posiciones de juego (bateadores, lanzadores y jugadores polivalentes) y se sometieron a un diseño de prueba previa y posterior sin grupo de control.
Material y métodos: La medida principal de la aptitud cardiorrespiratoria se evaluó mediante la prueba de recuperación intermitente Yo-Yo Nivel-1 (YYIRT1), donde se registraron la distancia total recorrida y el VO2 máximo. Los jugadores participaron en un programa de entrenamiento en circuito tres veces por semana durante cuatro semanas. Se observaron mejoras significativas en la distancia total recorrida y el VO2Max en todas las categorías de jugadores (bateadores, lanzadores y todoterreno).
Resultados: Después del programa de entrenamiento en circuito de cuatro semanas, se encontraron mejoras significativas dentro del grupo en la distancia total recorrida y el VO₂ máximo en todos los grupos. Los bateadores, lanzadores y polivalentes aumentaron su distancia total en un 48,92%, 53,36% y 30,51%, respectivamente (todos p < 0,001). El VO₂ máx mejoró en un 8,68 %, 9,11 % y 5,00 %, respectivamente (todos p < 0,001). Se observaron efectos significativos del tiempo tanto para la distancia total recorrida como para el VO₂ máx. (p < 0,001), y las interacciones tiempo × grupo también fueron significativas (p ≤ 0,05). No se encontraron efectos grupales significativos.
Conclusiones: El estudio concluye que el entrenamiento en circuito puede mejorar eficazmente la aptitud cardiorrespiratoria de las jugadoras de críquet, contribuyendo a un rendimiento óptimo en competiciones a nivel nacional. Los hallazgos respaldan la integración del entrenamiento en circuito en los programas regulares de acondicionamiento físico para las atletas, ayudándolas a satisfacer las demandas físicas del cricket.
Citas
Nilesh, AF. (2023). Effect of Circuit Training Program on Motor Fitness Components and Skill Abilities of Under-19 Football Players. International Journal of Science and Research (IJSR), 12(3), 127–133. https://doi.org/10.21275/SR23302210033
Ahamad, G., Naqvi, S. K., Beg, M. M. S., & Ahmed, T. (2015). A Web based System for Cricket Talent Iden-tification, Enhancement and Selection (C-TIES). Procedia Computer Science, 62, 134–142. https://doi.org/10.1016/j.procs.2015.08.426
Anitha, J., Kumaravelu, P., Lakshmanan, C., & Govindasamy, K. (2018). Effect of plyometric training and circuit training on selected physical and physiological variables among male Volleyball players. International Journal of Yoga, Physiotherapy and Physical Education, 3(4), 26–32. https://doi.org/10.22271/sports.2018.v3.i4.07
Bandyopadhyay, A. (2020). Modification of Cooper’s 12-min Run Test to Predict Maximum Oxygen Uptake in Indian Cricketers. International Journal of Physical Education, Fitness and Sports, 72–78. https://doi.org/10.34256/ijpefs2029
Christie, C. J., Todd, A. I., & King, G. A. (2008). Selected physiological responses during batting in a simu-lated cricket work bout: A pilot study. Journal of Science and Medicine in Sport, 11(6), 581–584. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2007.08.001
Constable, M., Wundersitz, D., Bini, R., & Kingsley, M. (2021). Quantification of the demands of cricket bowling and the relationship to injury risk: A systematic review. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 13(1), 109. https://doi.org/10.1186/s13102-021-00335-8
Fitrian, Z. A., Graha, A. S., Nasrulloh, A., Munir, A., Асмара, М., & Irsyad, N. Y. (2023). The effect of circuit training, fartlek, and small-sided games on maximum oxygen consumption capacity building in futsal players. Health, Sport, Rehabilitation, 9(2), 48–60. https://doi.org/10.34142/HSR.2023.09.02.04
Haskell, W. L., Lee, I.-M., Pate, R. R., Powell, K. E., Blair, S. N., Franklin, B. A., Macera, C. A., Heath, G. W., Thompson, P. D., & Bauman, A. (2007). Physical Activity and Public Health: Updated Recom-mendation for Adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Medicine & Science in Sports & Exercise, 39(8), 1423–1434. https://doi.org/10.1249/mss.0b013e3180616b27
Heinrich, K. M., Spencer, V., Fehl, N., & Carlos Poston, W. S. (2012). Mission Essential Fitness: Compari-son of Functional Circuit Training to Traditional Army Physical Training for Active Duty Mili-tary. Military Medicine, 177(10), 1125–1130. https://doi.org/10.7205/MILMED-D-12-00143
Jacobs, J., Olivier, B., Brandt, C., & Jafta, G. (2024). Physical Profiles of All-Rounders, Batters, and Bow-lers in Sub-Elite Women’s Cricket. Journal of Strength & Conditioning Research, 38(6), 1095–1102. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004747
Khattak, I. U., Zia Ul Islam, S., & Manzoor, M. (2020). Effects of Circuit Training on Cardio-Respiratory Endurance Among College Students. Global Regional Review, V(III), 40–47. https://doi.org/10.31703/grr.2020(V-III).05
Koley, S. (2011). A study of anthropometric profile of indian inter-university male cricketers. Journal of Human Sport and Exercise, 6(2), 427–435. https://doi.org/10.4100/jhse.2011.62.23
Kumar, D., Kumar, S., Kumar, N., & Sagre, S. (2023). Effects of circuit training on selected physical fit-ness components of kabaddi players. Sports Science & Health Advances, 1(2), 143–148. https://doi.org/10.60081/SSHA.1.2.2023.143-148
Kumar, M. (2016). Physiology Effect of Circuit Training on Strength Speed and Flexibility Among Fast Bowlers in Cricket. International Journal of Physical Education, Fitness and Sports, 5(1), 17–21. https://doi.org/10.26524/1614
Marín-Pagán, C., Blazevich, A. J., Chung, L. H., Romero-Arenas, S., Freitas, T. T., & Alcaraz, P. E. (2020). Acute Physiological Responses to High-Intensity Resistance Circuit Training vs. Traditional Strength Training in Soccer Players. Biology, 9(11), 383. https://doi.org/10.3390/biology9110383
Mola, D. W., & Bayisa, G. T. (2020). Effect of circuit training on selected health-related physical fitness components: The case of sport science students. Turkish Journal of Kinesiology, 6(4), 142–148. https://doi.org/10.31459/turkjkin.812512
Noakes, T. D., & Durandt, J. J. (2000). Physiological requirements of cricket. Journal of Sports Sciences, 18(12), 919–929. https://doi.org/10.1080/026404100446739
Orchard, J., Newman, D., Stretch, R., Frost, W., Mansingh, A., & Leipus, A. (2005). Methods for injury sur-veillance in international cricket. Journal of Science and Medicine in Sport, 8(1), 1–14. https://doi.org/10.1016/S1440-2440(05)80019-2
Pote, L., King, G., & Christie, C. (2020). Strength and conditioning practices of franchise-level cricket trainers. South African Journal of Sports Medicine, 32(1), 1–5. https://doi.org/10.17159/2078-516X/2020/v32i1a7786
Saini, H. K., & Singh, S. (2023). Effects of Cross Fit Training and Circuit Training on Cricketers. Interna-tional Journal of Research Pedagogy and Technology in Education and Movement Sciences, 12(03). https://doi.org/10.55968/ijems.v12i03.412
Stuelcken, M., Pyne, D., & Sinclair, P. (2007). Anthropometric characteristics of elite cricket fast bow-lers. Journal of Sports Sciences, 25(14), 1587–1597. https://doi.org/10.1080/02640410701275185
Sunarto, W., Suharjana, S., Nugroho, S., Wali, C. N., Sumaryanto, S., Komarudin, K., Guntur, G., & Hadiwi-jaya Louk, M. J. (2023). The Effect of Circuit Training on Improving the Physical Condition of Northwest Pantar Football Athletes. International Journal of Human Movement and Sports Sci-ences, 11(1), 1–9. https://doi.org/10.13189/saj.2023.110101
Taşkin, H. (2009). Effect of Circuit Training on the Sprint-Agility and Anaerobic Endurance. Journal of Strength and Conditioning Research, 23(6), 1803–1810. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181b3dfc0
Vickery, W., Dascombe, B., & Duffield, R. (2014). Physiological, movement and technical demands of centre-wicket Battlezone, traditional net-based training and one-day cricket matches: A com-parative study of sub-elite cricket players. Journal of Sports Sciences, 32(8), 722–737. https://doi.org/10.1080/02640414.2013.861605
Wang, X., Soh, K. G., Samsudin, S., Deng, N., Liu, X., Zhao, Y., & Akbar, S. (2023). Effects of high-intensity functional training on physical fitness and sport-specific performance among the athletes: A systematic review with meta-analysis. PLOS ONE, 18(12), e0295531. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0295531
Weldon, A., Clarke, N., Pote, L., & Bishop, C. (2021). Physical profiling of international cricket players: An investigation between bowlers and batters. Biology of Sport, 38(4), 507–515. https://doi.org/10.5114/biolsport.2021.100148
WMA - The World Medical Association-WMA Declaration of Helsinki – Ethical Principles for Medical Research Involving Human Participants. (2024, November 15). https://www.wma.net/policies-post/wma-declaration-of-helsinki/
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2025 Farjana Akter Boby, Nirmal Michael Salvi, Md. Zafiroul Islam, Wilson Vinu, Bekir Erhan Orhan, Robert Citozi, Ibnu Noufal Kambitta Valappil, Karuppasamy Govindasamy , Debajit Karmakar, Vlad Adrian Geantă
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
