Retos fue fundada en 2002. Desde entonces su misión ha sido publicar trabajos originales de carácter científico realizados con rigor y que supongan una contribución al progreso de las ciencias de la actividad física y del deporte y de sus ambitos profesionales derivados. Se admiten preferentemente manuscritos de carácter científico (trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas. Tendrán preferencia los artículos con análisis multivariantes). También se publican artículos de divulgación y/o experiencias didácticas empíricas (intercambio de propuestas y experiencias desarrolladas e investigadas) y artículos de revisiones teóricas sistemáticas cuantitativas y/o metaanálisis exclusivamente. Actualmente JURUFRA es la editorial de la revista. Retos agradece profundamente el respeto de las normas deontológicas y éticas, y recomienda a los autores que deseen remitir manuscritos que observen cuidadosamente las normas de publicación propias de Retos.
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Efectos del ejercicio aeróbico con restricción del flujo sanguíneo sobre la capacidad aeróbica y la concentración de hemoglobina en atletas universitarios masculinos
Introducción: El ejercicio aeróbico es una estrategia clave para mejorar la función cardiorrespiratoria, y su combinación con la restricción del flujo sanguíneo representa un enfoque de baja carga con potencial para mejorar la capacidad aeróbica y el transporte de oxígeno mediado por la hemoglobina en atletas universitarios masculinos. Objetivo: Investigar y comparar los efectos del ejercicio aeróbico combinado con la restricción del flujo sanguíneo sobre la capacidad aeróbica y la concentración de hemoglobina en atletas universitarios masculinos. Metodología: Veinticuatro atletas universitarios masculinos de deportes de equipo (edad media: 20,33 ± 1,09 años) fueron asignados aleatoriamente a un grupo de ejercicio aeróbico (AE; n = 12) o a un grupo de ejercicio aeróbico con restricción del flujo sanguíneo (AE+BFR; n = 12). Ambos grupos realizaron ciclismo estacionario tres veces por semana durante seis semanas en condiciones controladas. El grupo AE+BFR entrenó con manguitos neumáticos en la región proximal de los muslos al 60 % de la presión de oclusión arterial. El consumo máximo de oxígeno (VO₂max) y la concentración de hemoglobina se evaluaron antes y después de la intervención. Resultados: Tras la intervención, ambos grupos mejoraron la capacidad aeróbica y la concentración de hemoglobina; sin embargo, el grupo AE+BFR mostró incrementos significativamente mayores en el VO₂max (p = 0,005), mientras que el aumento de la hemoglobina no difirió significativamente entre grupos. Conclusiones: El ejercicio aeróbico con restricción del flujo sanguíneo es una estrategia eficaz y eficiente para mejorar la capacidad aeróbica y el transporte de oxígeno mediado por la hemoglobina en atletas universitarios masculinos.
Artículos de carácter científico: investigaciones básicas y/o aplicadas
Derechos de autor 2025 Sarocha Namboonlue, Tachapon Tongterm, Teethanit Phannikul, Kittamook La-bantao, Arunya Buttichak, Pitukchai Thangtong, Weerawat Tongyoddee, Chaiyawat Namboonlue http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Relación entre la ingesta hídrica, la duración del entrenamiento y el gasto calórico en adultos físicamente activos
Introducción: La actividad física es un determinante clave para la salud cardiometabólica, siendo el gasto calórico un indicador operativo esencial de la dosis de entrenamiento en condiciones reales. Comprender sus predictores permite interpretar mejor la relación entre los hábitos de ejercicio y el balance energético. Objetivo: Evaluar el peso predictivo y la relación directa de la ingesta hídrica y la duración de la sesión sobre el gasto calórico en adultos físicamente activos. Metodología: Se empleó un enfoque cuantitativo con diseño observacional transversal y alcance analítico-correlacional en 973 adultos. Las variables se obtuvieron mediante relojes inteligentes multimarca y anamnesis digital, analizándose los datos a través de correlación de Pearson y regresión lineal múltiple. Resultados: Se identificó una asociación lineal positiva muy fuerte entre la duración y el gasto calórico (r = .908; p < .001) y una relación moderada con la ingesta hídrica (r = .357; p < .001). El modelo de regresión explicó el 83.5% de la varianza total, destacando la duración como el predictor de mayor magnitud (β = .877) frente a la hidratación (β = .108). Discusión: Los hallazgos concordaron con estudios que señalan al volumen temporal como determinante central del gasto energético por encima de factores nutricionales. El rol de la hidratación se alineó con investigaciones que la sitúan como un facilitador fisiológico del rendimiento y no como un motor térmico directo. Conclusiones: La duración de la sesión fue el predictor principal del gasto calórico, mientras que la hidratación actuó como soporte para la continuidad del esfuerzo. Las estrategias de salud pública deben priorizar la adherencia temporal al ejercicio para el control del balance energético.
Derechos de autor 2025 José Antonio Valle Flores, Johanna Del Carmen León Cáceres, Andrea Yaipen Ayca http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Desarrollo y validación del Kradot Kop Test: una evaluación de campo con base cultural de la potencia-resistencia restringida de las extremidades inferiores en niños tailandeses de 10 a 12 años
Introducción: La evaluación física escolar suele emplear tareas estandarizadas que priorizan la precisión sobre la relevancia cultural, especialmente donde las prácticas motrices tradicionales son fundamentales para los niños. Objetivo: Este estudio desarrolló y validó el Kradot Kop Test (KKT) como evaluación de campo, culturalmente fundamentada, de la potencia–resistencia del tren inferior en niños tailandeses (10-12 años). Metodología: Se utilizó un diseño de I+D secuencial. La validez y fiabilidad se establecieron mediante revisión de expertos, procedimientos interevaluador/test–retest y correlaciones con indicadores de fuerza/potencia. Las pruebas de campo evaluaron la factibilidad y el rendimiento por edad y sexo. Resultados: El KKT mostró excelente fiabilidad interevaluador y buena intraevaluador. La validez concurrente reveló asociaciones moderadas con medidas estandarizadas, respaldando la especificidad del constructo. Se reportó alta factibilidad y aceptación, con clara diferenciación por edad y sexo. Discusión: Los hallazgos respaldan la adaptación de movimientos culturales en evaluaciones válidas. Conclusiones: El KKT integra el patrimonio tailandés con la ciencia del deporte, ofreciendo una herramienta sostenible y significativa para la educación física.
potencia–resistencia restringida de los miembros inferiores
Derechos de autor 2025 Tachapon Tongterm, Khanittha Chimphali, Thanyaporn Pengseesang, Methawut Pongtanu, Sarocha Namboonlue, Kittamook La-bantao http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Rehabilitación temprana de la pared muscular abdominal tras una incisión abdominal transversal inferior en mujeres: un ensayo clínico aleatorizado
Introducción: Históricamente, los ginecólogos-obstetras han favorecido las incisiones transversales abdominales inferiores. En el caso de la musculatura abdominal, existe una pérdida muscular relevante relacionada con la cirugía, inducida por traumatismos quirúrgicos mayores tras incisiones transversales inferiores, así como por fatiga y restricción de los movimientos respiratorios durante los primeros días del postoperatorio. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo evaluar el impacto de la inducción de un programa de rehabilitación para la musculatura abdominal muy tempranamente tras incisiones transversales abdominales inferiores. Metodología: Se realizó un ensayo clínico prospectivo aleatorizado que comparó dos grupos de 60 participantes. Todas las participantes eran mujeres postoperadas tras su primera cesárea, histerectomía y miomectomía. El grupo A incluyó a participantes que se unieron a un programa temprano de rehabilitación con ejercicios específicos para la musculatura abdominal y recibieron asesoramiento postoperatorio. El grupo B incluyó a voluntarias de control que recibieron la misma atención postoperatoria en el hospital y en casa que el grupo A. Resultados: Las comparaciones entre grupos revelaron un aumento estadísticamente significativo del grosor del músculo recto abdominal a favor de las participantes del grupo A. Además, el dolor incisional posoperatorio fue significativamente menor en las participantes del grupo A, lo que sugiere una fuerte correlación negativa entre el grosor muscular y el dolor posoperatorio. Conclusiones: En resumen, la incorporación de ejercicios abdominales de movilización temprana a los programas de rehabilitación resultó muy eficaz para fortalecer los músculos abdominales, disminuir el molesto dolor incisional posoperatorio y promover la recuperación temprana tras la cirugía abdominal inferior en mujeres de países con recursos limitados.
Derechos de autor 2025 Eman Awad, Mohamed Naeem, Ali Mubarak, Ahmed Abdel Fattah Zidan, Hamada Ahmed, Reham Alaa Elkalla, Doaa Saeed http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Adaptación, validación y fiabilidad de la Escala de Resistencia Atlética Revisada (RAHS): pruebas en el contexto de estudiantes deportivos de Indonesia
Introducción: La resistencia es un concepto psicológico frecuentemente estudiado, pero en el contexto de los deportes ha habido pocos estudios, particularmente sobre instrumentos de prueba que encapsulen este concepto. Objetivo: Adaptar el lenguaje y probar la validez y confiabilidad de la Escala Revisada de Resistencia Atlética (RAHS) en el contexto de los estudiantes deportivos de Indonesia. Metodología: Un total de 189 estudiantes de deportes participaron en este estudio: 135 (71,43%) eran hombres y 54 (28,57%) eran mujeres. La edad de los estudiantes de deportes oscilaba entre los 18 y los 22 años, con una edad promedio de 19,48 años (± 0,879). Además del RAHS, se utilizaron otros dos instrumentos estandarizados, el MTI y el SWLS, para evaluar la validez. Resultados: Los resultados de la prueba CFA mostraron un buen ajuste con los datos, con un valor de chi-cuadrado (χ²) de 89,910 (p < 0,001), CFI = 0,936, TLI = 0,914, RMSEA = 0,080 y SRMR = 0,048. RAHSid correlacionó significativamente con MTI (p < 0,001) y no con SWLS (p > 0,05). RAHSid presentó una alta fiabilidad, tanto en el omega de McDonald (α) como en el alfa de Cronbach (α), con valores de fiabilidad que oscilaron entre 0,723 y 0,840 para cada dimensión. Discusión: La versión indonesia de RAHSid consta de 11 ítems, a diferencia de la versión original, que tenía 12. Sin embargo, psicométricamente, RAHSid es un modelo de tres factores que consiste en compromiso, control y desafío, lo que confirma la versión original. Conclusiones: RAHSid es un instrumento válido y confiable para revelar la resistencia, por lo que puede usarse para revelar la resistencia en el contexto de Indonesia, especialmente para estudiantes de deportes.
Derechos de autor 2025 Tri Setyo Guntoro, Saharuddin Ita, Fredrika Novela Usior, Sutoro Sutoro, Tery Wanena, Evi Sinaga, Yos Wandik, Daniel Womsiwor, Miftah Fariz Prima Putra http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Juegos tradicionales y salud pública: una revisión sociocultural desde las perspectivas indonesias
Introducción: La modernización, los estilos de vida digitales y las presiones urbanas han reducido la práctica de los juegos tradicionales en Indonesia, generando preocupación por la disminución de la actividad física y la continuidad cultural. El objetivo de esta revisión es analizar los significados socioculturales y las contribuciones a la salud pública de los juegos tradicionales indonesios en el contexto social contemporáneo. Metodología: Se realizó una revisión sistemática de artículos revisados por pares publicados entre 2015 y 2025 que examinan los juegos tradicionales indonesios. Los estudios indexados en las principales bases de datos académicas fueron revisados y analizados desde las perspectivas de las ciencias del deporte, la antropología y la promoción de la salud. Resultados: Los hallazgos muestran que los juegos tradicionales contribuyen a la condición física, el desarrollo motor, el equilibrio emocional y el bienestar mental. Al mismo tiempo, funcionan como espacios culturales que fortalecen la cohesión social, el aprendizaje moral, la formación identitaria y las relaciones intergeneracionales. Esta revisión presenta una perspectiva integradora sociocultural–salud pública que sitúa los juegos tradicionales no solo como actividades recreativas, sino como recursos culturales para la salud pública. Conclusiones: Los juegos tradicionales indonesios poseen un doble valor como herramientas de resiliencia cultural y promoción de estilos de vida activos y saludables. Su integración en la educación física y en programas comunitarios de salud representa una estrategia culturalmente sostenible. Se recomienda profundizar en políticas públicas y en su adaptación a contextos urbanos y digitales.
Revisiones teóricas sistemáticas y/o metaanálisis
Derechos de autor 2025 Achril Zalmansyah, Fachri Muhammad Rasyid, Farah Khalda Arinta, M Asri B., Mardiyono Mardiyono, Rohim Rohim, I Wayan Nitayadnya; Ridwan Ridwan http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Desnutrición infantil y rendimiento académico: vínculos con la Educación Física y la recreación en América Latina (2010–2025)
Introducción: La desnutrición infantil continúa siendo uno de los problemas más persistentes en América Latina, afectando no solo el desarrollo físico y la salud inmediata de los niños, sino también su rendimiento académico, sus capacidades cognitivas y, en consecuencia, sus oportunidades de futuro. Objetivo: Analizar la producción científica sobre desnutrición infantil, rendimiento académico y educación física/recreación en América Latina en el período 2010–2025. Metodología: se trabajó bajo el enfoque cuantitativo, en tanto se apoya en el análisis estadístico de indicadores bibliométricos derivados de la producción científica, a su vez fue un estudio no experimental y transversal El alcance de la investigación fue descriptivo y exploratorio. Resultados: Entre los años 2010 y 2015 se identifican publicaciones esporádicas, caracterizadas por estudios de alcance local y con un fuerte énfasis en el vínculo entre desnutrición y rendimiento académico. A partir de 2016 se observa un incremento progresivo en el número de estudios, alcanzando un punto de consolidación en el quinquenio 2020–2025. Discusión: La revisión de la producción científica revela un escenario dinámico, con un crecimiento progresivo en la investigación y un predominio de enfoques cuantitativos y transversales Conclusiones: Se constató que los picos de publicación coincidieron con contextos de mayor atención internacional hacia la seguridad alimentaria y los Objetivos de Desarrollo Sostenible, lo cual mostró una alineación de la investigación con las prioridades globales.
Derechos de autor 2025 María Lorena Mantuano Borbor, Maria Lorena Reyes Mantuano, Diana Elizabeth Reyes Mantuano, Pablo Gabriel Reyes Mantuano http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Problemas de aprendizaje y estrategias inclusivas en la Educación Física: un estudio bibliométrico en contextos latinoamericanos
Introducción: la educación física en América Latina constituye un espacio clave para la inclusión, pero los estudiantes con problemas de aprendizaje o necesidades educativas especiales aún enfrentan barreras para una participación plena y equitativa. Objetivo: analizar, a través de un estudio bibliométrico, la producción científica relacionada con los problemas de aprendizaje y las estrategias inclusivas en la educación física en contextos latinoamericanos durante el periodo 2010–2025. Metodología: se sustentó en un enfoque cuantitativo, diseño bibliométrico, de carácter exploratorio y descriptivo. Resultados: la producción científica no es homogénea entre los países de la región. La recopilación de artículos y tesis evidencia que Ecuador concentra la mayor cantidad de investigaciones (9), seguido por Brasil (5), Colombia (3), Perú (2) y Cuba (1). Discusión: la concentración de publicaciones en Ecuador guarda relación con la consolidación de equipos académicos que han orientado sus esfuerzos hacia el estudio de la inclusión en la educación física. Conclusiones: se determinó que las temáticas predominantes estuvieron orientadas al abordaje de los problemas de aprendizaje desde una perspectiva inclusiva, con énfasis en la atención a la diversidad, la educación física adaptada y el diseño de estrategias pedagógicas innovadoras.
Derechos de autor 2025 Harol Marcial Castillo Del Valle, Mariana Noemí Medina Suarez, Martha Morayma Salazar Quinatoa, Sheyla Irina Sarmiento Guerra http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Tendencias investigativas sobre la calidad de vida laboral y doble presencia en docentes universitarios de Educación Física: un análisis bibliométrico
Introducción: La educación superior se enfrenta continuamente a desafíos ligados al bienestar integral de su cuerpo docente, donde en un contexto de transformaciones aceleradas se vuelve fundamental entender cómo se conforma la calidad de vida laboral (CVL) y cómo se cruza con fenómenos como la doble presencia. Objetivo: Analizar las tendencias investigativas (2020–2025) sobre la calidad de vida laboral y doble presencia en docentes universitarios de educación física mediante un análisis bibliométrico Metodología: La presente investigación se enmarcó dentro del enfoque cuantitativo, el tipo de investigación fue no experimental y de carácter documental El diseño adoptado fue de tipo bibliométrico y el nivel o alcance de la investigación fue exploratorio-descriptivo. Resultados: La evolución observada en la producción científica entre 2020 y 2025 evidencia que la calidad de vida laboral y la doble presencia son temáticas que han ido alcanzando mayor interés en el estudio del bienestar docente universitario, especialmente en el ámbito de la educación física. Discusión: Las investigaciones recientes no solo describen las condiciones laborales, sino que también proponen modelos de intervención orientados al bienestar integral. No obstante, persisten vacíos teóricos en la integración de las dimensiones familiar y de género, así como desigualdades en la participación internacional de los países latinoamericanos. Conclusiones: El análisis temático reveló cuatro núcleos conceptuales principales: calidad de vida laboral, equilibrio trabajo-vida, doble presencia y actividad física y salud docente. Entre ellos, la doble presencia emergió como una categoría incipiente, pero de creciente relevancia.
Derechos de autor 2025 Gioryi Augusto Sornoza Zavala, Jorge Antonio Poveda Zúñiga, José Israel Luna Encarnación http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Efectos de un programa de actividad física combinada en la condición física de mayores de 40 años
Introducción: el envejecimiento poblacional representa un desafío global de salud pública, particularmente en zonas rurales con acceso limitado a servicios. a partir de los 40 años, se acelera el deterioro funcional, siendo la inactividad física un factor de riesgo clave. Objetivo: evaluar los efectos del programa "actívate +40", de 9 meses de ejercicio multicomponente, sobre la condición física, composición corporal y calidad de vida en adultos de 40 a 75 años de un entorno rural. Metodología: se realizó un estudio cuasi-experimental pre-post con 55 adultos sedentarios. la intervención consistió en 108 sesiones supervisadas. se evaluó la capacidad funcional (senior fitness test), composición corporal (índice de masa corporal, perímetro abdominal) y calidad de vida (cuestionario sf-36) antes y después de la intervención. Resultados: se observaron mejoras estadísticamente significativas (p<0.05) en todas las variables de capacidad funcional, con tamaños del efecto grandes en fuerza de extremidades inferiores (d=1.15) y superiores (d=1.06), resistencia aeróbica (d=0.89) y agilidad y equilibrio (d=1.26). el índice de masa corporal y el perímetro abdominal se redujeron significativamente. todas las dimensiones de calidad de vida mostraron mejorías. la adherencia media fue del 85.2%. Discusión: Los resultados sugieren que el programa 'Actívate +40' se asocia con mejoras significativas en la condición física, composición corporal y calidad de vida en adultos de mediana edad y mayores, siendo coherente con un modelo viable para promover el envejecimiento activo en zonas rurales. Conclusiones: el programa "actívate +40" demostró ser efectivo para mejorar la condición física, composición corporal y calidad de vida en adultos de mediana edad y mayores, representando un modelo viable para promover el envejecimiento activo en zonas rurales.
Derechos de autor 2025 Luis García-Rico, Rubén Delgado Moya, Mónica Tovar Sánchez, Héctor Rua Jiménez http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
¿Puede el linimento para boxeo aumentar la fuerza muscular de la rodilla? Un ensayo controlado aleatorizado en atletas de Muay Thai
Objetivo: Para evaluó si un linimento deportivo (Namman Muay; NM) mejora de forma aguda el rendimiento de los extensores de la rodilla frente a un control con aceite mineral para bebés en atletas de Muay Thai mediante dinamometría isocinética. Diseño: Se realizó un ensayo controlado aleatorizado exploratorio con asignación oculta, que incluyó a veinticuatro atletas varones masculinos de Muay Thai, divididos en dos grupos. Métodos: En el grupo experimental (NM), se aplicó una dosis única de 5 mL del linimento sobre el cuádriceps dominante, seguido de un periodo de absorción de 20 minutos. El grupo control (BO) recibió aceite mineral para bebés con el mismo procedimiento. Los resultados medidos incluyeron el par máximo relativo (N·m/kg) a 60°/s y 180°/s, el par a los 180 ms, trabajo total, trabajo del primer al tercer tercio y potencia máxima (W/kg). Resultados: El ANCOVA favoreció a NM a 60°/s en el par máximo relativo [F(1, 21) = 9.77, p = .005, ηp² = 0.318] y para el par a 180 ms [F(1, 21) = 15.08, p = .001, ηp² = 0.418]. A 180°/s, los efectos favorecieron a NM para par máximo relativo [F(1, 21) = 4.82, P = 0.040] y el par a los 180 ms [F(1, 21) = 5.29, p = .032]. La potencia máxima a 60°/s también favoreció a NM y se interpreta de manera exploratoria [F(1, 21) = 7.15, p = .014, ηp² = 0.254]. Las métricas exploratorias sugirieron una tendencia hacia un mayor par inicial y mayor proporción de trabajo en la fase inicial con NM vs. a BO, aunque las diferencias no fueron estadísticamente significativas. Conclusiones: El linimento NM mejora de forma aguda el par de los extensores de la rodilla en atletas de Muay Thai, incluido el par sincronizado a los 180 ms, con los efectos más grandes y consistentes a 60°/s. La potencia máxima a 60°/s mejoró, pero debe interpretarse con cautela y considerarse exploratoria. Los hallazgos son preliminares y requieren confirmación en ensayos con suficiente tamaño muestral.
Derechos de autor 2025 Lee David Johnson, Theera Rittirod, Kurusart Konharn http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Revisión sistemática sobre TEA y recreación educativa: tendencias en el aprendizaje inclusivo en contextos universitarios (2010-2025)
Introducción y objetivo: En los últimos años, el acceso de personas con Trastorno del Espectro Autista a la educación superior ha aumentado significativamente, impulsando un campo de estudio orientado a comprender sus experiencias, necesidades y estrategias de inclusión en contextos universitarios. El objetivo de la investigación fue realizar una revisión sistemática de la producción científica sobre el trastorno del espectro autista (TEA) y la recreación educativa en contextos universitarios, en el período comprendido entre 2010 y 2025. Metodología: Se desarrolló una revisión sistemática siguiendo los lineamientos PRISMA 2020, con búsquedas en Scopus, Web of Science, ERIC y SciELO. Se seleccionaron y analizaron 67 artículos mediante criterios explícitos de inclusión y exclusión. La extracción y síntesis de información se centraron en enfoques metodológicos, marcos teóricos y hallazgos vinculados con inclusión universitaria, bienestar socioemocional y recreación educativa. Resultados: Los estudios revisados muestran una evolución temática que transita desde enfoques centrados en barreras de acceso hacia perspectivas integrales basadas en neurodiversidad, bienestar y participación estudiantil. Las investigaciones recientes subrayan el papel de la recreación educativa como facilitadora de la autorregulación emocional, la interacción social y la permanencia académica. Conclusiones: La producción científica sobre TEA en educación superior evidencia una consolidación conceptual y metodológica, con una orientación creciente hacia modelos que integran accesibilidad, bienestar y experiencias recreativas como componentes esenciales del aprendizaje inclusivo. Las tendencias identificadas destacan la necesidad de fortalecer políticas universitarias que articulen salud mental, recreación y participación estudiantil, con el fin de promover trayectorias académicas más equitativas, sostenibles y coherentes con el paradigma de la neurodiversidad.
Derechos de autor 2025 Wilson Alexander Zambrano Vélez, Gertrudis Amarilis Laínez Quinde, Jinsop Omar Bermello Vidal, Naomi Gabriela Ochoa Cochea http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
El efecto del neurofeedback en la precisión de los tiros libres en jugadoras de baloncesto de la Universidad de Bagdad
Antecedentes: Las jugadoras de baloncesto suelen tener dificultades para mantener la precisión en los tiros libres, especialmente bajo presión psicológica y neural. El entrenamiento tradicional hace hincapié en las habilidades físicas, descuidando a menudo los factores cognitivos y neurofisiológicos esenciales para un rendimiento preciso. Objetivo: Este estudio examinó el efecto del entrenamiento con neurofeedback en la precisión de los tiros libres en jugadoras de baloncesto de la Universidad de Bagdad, comparando los resultados entre un grupo experimental y un grupo de control, y evaluando los cambios neuronales asociados. Métodos: Se utilizó un diseño cuasi-experimental con dos grupos: un grupo experimental que recibió neurofeedback para regular la actividad de las ondas cerebrales y un grupo de control que se sometió a un entrenamiento tradicional. Se midió la precisión en los tiros libres antes y después de la intervención. Los análisis estadísticos incluyeron pruebas t pareadas e independientes y ANCOVA. Los registros de EEG evaluaron la actividad de las ondas alfa y theta. Resultados: El grupo experimental mostró una mejora significativa en la precisión de los tiros libres en comparación con el grupo de control (p = 0,001). El análisis del EEG reveló una modulación de las ondas alfa y theta, lo que indica una mayor eficiencia neural y concentración. Discusión: Los resultados sugieren que la neuroretroalimentación mejora el rendimiento al potenciar el control atencional, la coordinación motora y la autorregulación neural, abordando factores que a menudo se pasan por alto en el entrenamiento convencional. Conclusión: El neurofeedback es una intervención eficaz e innovadora para mejorar la precisión en los tiros libres de las jugadoras de baloncesto. La integración del neurofeedback en los programas de entrenamiento puede aportar beneficios sustanciales para las habilidades basadas en la precisión, en las que la estabilidad mental y el control neural son fundamentales.
Derechos de autor 2025 Ahmed Amer Abdulhussein, Mohammed Jawad Kadhim, Omar Waleed Abdulkareem, Ghada Muayad Shehab http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Discordancia diagnóstica entre IMC y adiposidad en adultos físicamente activos
Introducción: El índice de masa corporal se utiliza universalmente para clasificar el estado ponderal, pero su validez para reflejar la adiposidad real en poblaciones que realizan ejercicio físico regular es cuestionada. Resulta crítico analizar sus limitaciones estructurales frente a métodos que discriminan los componentes de la composición corporal. Objetivo: El objetivo fue evaluar la concordancia diagnóstica y la exactitud del índice de masa corporal frente al porcentaje de grasa corporal, así como identificar los factores asociados a la discordancia en adultos físicamente activos. Metodología: Se realizó un estudio cuantitativo transversal con 973 participantes de un centro de acondicionamiento físico. Se comparó la clasificación ponderal de la organización mundial de la salud frente al porcentaje de grasa estimado por bioimpedancia eléctrica multifrecuencia según criterios del American Council on Exercise, analizando la concordancia mediante coeficiente kappa y modelos de regresión logística. Resultados: Los resultados mostraron una concordancia prácticamente nula entre ambos métodos, con un coeficiente kappa de 0.03, y una sensibilidad de apenas el 23.3% del índice de masa corporal para detectar obesidad. La discordancia diagnóstica afectó al 34.3% de la muestra, siendo el nivel avanzado de experiencia en entrenamiento, con una razón de momios de 21.47, el principal predictor de error debido a la masa muscular. Discusión: Se contrastaron los hallazgos con la literatura reciente, confirmando que el indicador antropométrico tradicional genera falsos positivos en sujetos con adaptaciones musculares y falsos negativos en casos de obesidad oculta con peso normal. Conclusiones: Se concluye que el índice de masa corporal presenta una validez insuficiente para evaluar a adultos activos, por lo que resulta imperativo transicionar hacia métodos de composición corporal directa.
Derechos de autor 2025 José Antonio Valle Flores, María Magdalena Rosado Álvarez, Joffre Marcelo Ramírez Franco, Yadira del Rocío Bello Tomalá, Edgar Raúl Quezada Calle http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Patrones de goles y dinámicas situacionales en el futsal profesional: un análisis multivariante con enfoque predictivo
Introducción: El futsal es un deporte en el que los goles y las variables situacionales influyen en el rendimiento competitivo. Comprender estas relaciones permite optimizar la planificación táctica. Objetivo: El objetivo de este estudio fue identificar si existe algún tipo de gol que diferencie variables situacionales de la competición en futsal. Metodología: Se observaron 5903 goles en partidos de la Liga Nacional de Fútbol Sala masculina (España). Las variables situacionales analizadas fueron resultado del partido, marcador parcial, clasificación del equipo que marca y fase del torneo. La variable independiente tipo de gol incluyó: saque de banda, saque de esquina, faltas, segunda jugada, doble penalti, penalti, salida presión, ataque posicional, superioridad, inferioridad, transiciones y robos. Se aplicaron pruebas chi-cuadrado y V de Cramer, análisis de correspondencia y regresión logística multinomial. Resultados: Se hallaron diferencias significativas entre tipo de gol y resultado (<.001), marcador (<.02) y clasificación (<.001). El coeficiente V de Cramer mostró asociación fuerte con resultado y moderada con marcador y clasificación. El análisis de correspondencia evidenció segregación entre categorías y el modelo de regresión identificó los goles en inferioridad y superioridad como predictores más robustos. Discusión: Estos hallazgos coinciden con investigaciones previas que destacan el peso del ataque posicional, las transiciones y las jugadas a balón parado, confirmando la relevancia táctica de estas situaciones. Conclusiones: Los resultados pueden usarse por entrenadores para diseñar entrenamientos, estrategias y tácticas ajustadas al contexto de la competición en futsal.
Derechos de autor 2025 Diego Hernán Villarejo García, Carlos Navarro Martínez, José Pino Ortega http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Incorporación de la técnica ujjayi pranayama al tratamiento osteopático manipulativo para mejorar las funciones pulmonares y la capacidad funcional en estudiantes universitarios con síndrome cruzado superior
Antecedentes: Tanto el pranayama Ujjayi como el tratamiento osteopático manipulativo (TOM) mejoran la función respiratoria y la alineación musculoesquelética. En personas con síndrome cruzado superior, estos métodos pueden tener un impacto significativo. Objetivo: Investigar el efecto de la adición de pranayama Ujjayi a la manipulación osteopática (MO) sobre la función pulmonar y la capacidad funcional en estudiantes universitarios diagnosticados con síndrome cruzado superior (SCS). Métodos: Ensayo clínico aleatorizado (ECA) de dos brazos y grupos paralelos, con asignación oculta y evaluación ciega de los resultados, realizado con cuarenta participantes con SCS, divididos aleatoriamente en dos grupos. El grupo experimental recibió pranayama Ujjayi y MO, mientras que el grupo control recibió únicamente manipulación osteopática. Ambos grupos participaron en sesiones de 45 minutos, cinco veces por semana durante ocho semanas. Se midieron el volumen espiratorio forzado en la respiración (VER), el flujo espiratorio máximo (FEM), la ventilación voluntaria máxima (VVM) y la capacidad inspiratoria (CI) mediante espirómetro portátil. Resultados: La adición de ujjayi pranayama a la OM mostró mejoras significativamente mayores en el PEF (cambio en la MD: 0,76 ± 0,07 L/s frente a 0,49 ± 0,09 L/s en el grupo control (p = 0,025)), el VRE (cambio en la MD: 0,29 ± 0,06 L frente a 0,08 ± 0,01 L en el grupo control (p = 0,002)), la distancia recorrida en la prueba de marcha de 6 minutos (6MWDT) (cambio en la MD: 23,60 ± 2,05 metros frente a 14,70 ± 1,54 metros en el grupo control (p = 0,001)) y la prueba TUG (cambio en la MD: -2,20 ± 0,20 s frente a -1,15 ± 0,11 s en el grupo control (p = 0,001)). Algunos parámetros no mostraron diferencias significativas entre los grupos: MVV: La diferencia y el porcentaje de cambio no fueron significativos (p = 0,250). p=0,461). IC: Diferencia marginal en el cambio medio (p=0,058), pero el cambio porcentual no fue significativo (p=0,201). Conclusión: La aplicación de Ujjayi pranayama a la osteopatía produjo mejoras superiores en ambas funciones respiratorias en el síndrome cruzado superior, en comparación con la osteopatía sola.
Derechos de autor 2025 Mohamed S. Zidan, Amira Ezzat M. Abd-ElHay, Ahmed M. Elfahl, Rashed S. Al-Kafian, Mohammad M. M. Arafah, Mohamed M. Elsharkawy, Sahar M. Hassan, Heba Elfeky, Marwa Ahmed Saad Radwa, Hadeer A. Morsi http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Efectos de los videojuegos activos adicionados al ejercicio convencional sobre la función cognitiva en adultos mayores: un ensayo aleatorizado
Introducción: El deterioro cognitivo en los adultos mayores afecta negativamente la independencia y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS). La integración de estímulos físicos y cognitivos mediante videojuegos activos (VJA) podría potenciar los beneficios del ejercicio físico convencional (EFC). Objetivo: Evaluar los efectos de adicionar VJA a un programa de EFC sobre la función cognitiva y la CVRS en adultos mayores que viven en la comunidad. Metodología: Se realizó un ensayo controlado con dos grupos paralelos. Cincuenta participantes de 60-84 años fueron asignados aleatoriamente a un grupo intervención (GI: EFC+VJA) o a un grupo control (GC: solo EFC) durante ocho semanas (dos sesiones/semana). La función cognitiva (resultado primario) se evaluó con el Montreal Cognitive Assessment (MoCA), y la CVRS (resultado secundario) con la versión 2 del Short Form Health Survey (SF-12v2). Resultados: Ambos grupos mostraron mejoras en varios dominios cognitivos; sin embargo, el GI presentó incrementos significativamente mayores en lenguaje, recuerdo diferido y función cognitiva global (p<0.05). La proporción de participantes con función cognitiva normal aumentó en un 36% en el GI (p=0.003) frente a un 12% en el GC (p>0.05). En comparación con el GC, el GI mostró mejoras significativas en las dimensiones física y mental de la CVRS (p<0.05). Conclusiones: Los hallazgos sugieren que añadir VJA al EFC puede mejorar la función cognitiva y la CVRS de manera más efectiva que el EFC por sí solo. Los VJA parecen ser un complemento seguro, atractivo y prometedor para promover la salud cognitiva y el bienestar en adultos mayores.
calidad de vida relacionada con la salud
Derechos de autor 2025 María José Medel-Gutiérrez, Macarena Cárcamo-Vargas, Adolfo Soto-Martínez, Claudio Carvajal-Parodi, David Ulloa-Díaz, Yeny Concha-Cisternas, Francisco Guede-Rojas http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Efectos del curl nórdico a diferentes velocidades en la fuerza excéntrica de futbolistas jóvenes
Introducción: Las lesiones de isquiotibiales son frecuentes en el fútbol y se asocian con déficits de fuerza excéntrica y asimetrías funcionales intermiembros. El Curl Nórdico es eficaz para la prevención, pero la influencia de la velocidad de ejecución sobre las adaptaciones funcionales en deportistas jóvenes no está claramente establecida. Objetivo: determinar los efectos de dos velocidades de ejecución del Curl Nórdico sobre la fuerza excéntrica de los flexores de rodilla y la asimetría funcional en futbolistas jóvenes. Metodología: Estudio cuasiexperimental con asignación aleatoria en futbolistas varones Sub-17 (n=20) distribuidos en grupo de velocidad rápida (GR) o velocidad lenta (GL). La intervención duró 4 semanas (3 sesiones/semana) con volumen progresivo. La fuerza excéntrica bilateral se registró en tiempo real durante el Curl Nórdico mediante un dispositivo validado con celdas de carga; se calculó la asimetría entre extremidades. Resultados: Se observaron mejoras de fuerza excéntrica en ambos grupos. Alcanzó significación únicamente la extremidad no dominante del GR (p=0,0157). No hubo diferencias intergrupales bilaterales. La asimetría funcional se redujo significativamente en el GR (p=0,0119), mientras que en el GL se mantuvo estable. Conclusiones: En futbolistas jóvenes, la manipulación de la velocidad de ejecución del Curl Nórdico emerge como un modulador relevante de las adaptaciones en corto plazo: ambas velocidades mejoran la fuerza excéntrica, y la variante rápida con frenado favorece adicionalmente la corrección de asimetrías.
Derechos de autor 2025 Roberto Rebolledo Cobos, Ana Caro Freile, Jheifer Páez-Almentero, Camilo Ibarra Torres, Kamila Melo Guzmán, Eulalia Amador-Rodero, Yaneth Herazo-Beltrán, Bruno Mandredini Baroni http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Entrenamiento integrado a través de juegos reducidos: efectos sobre el compromiso táctico de los futbolistas. Una revisión sistemática
Antecedentes: Los juegos reducidos (SSGs) se emplean habitualmente en el fútbol como un enfoque de entrenamiento integrado que favorece mejoras simultáneas en los dominios físico, técnico y táctico de los jugadores. Aunque numerosos estudios han examinado su papel en el rendimiento, los efectos de las restricciones específicas de la tarea sobre el compromiso táctico permanecen solo parcialmente esclarecidos. Objetivo: Esta revisión sistemática tuvo como objetivo determinar cómo diferentes restricciones asociadas a los SSGs —incluidos el formato de juego, las dimensiones del campo, la categoría de edad, las modificaciones de las reglas y las instrucciones del entrenador— influyen en el compromiso táctico de los futbolistas. Métodos: Siguiendo las directrices PRISMA, se realizó una búsqueda exhaustiva en las bases de datos Web of Science, PubMed y Scopus. De los 305 registros identificados, 36 estudios cumplieron todos los criterios de inclusión y fueron analizados en detalle. Resultados: En general, los resultados muestran que los formatos más reducidos tienden a estimular acciones tácticas individuales, mientras que los formatos más amplios promueven comportamientos colectivos coordinados. Los cambios en el tamaño del campo influyen en la forma en que los jugadores exploran el espacio y adaptan sus respuestas tácticas. Las modificaciones de la tarea, como las reglas de puntuación o los estímulos visuales, afectan la amplitud ofensiva y la compacidad defensiva. La edad y la experiencia también desempeñan un papel, ya que los jugadores más experimentados presentan patrones tácticos más estables. Discusión: En comparación con la literatura previa, estos resultados coinciden con evidencias anteriores que destacan la sensibilidad del comportamiento táctico a la manipulación de las restricciones, a la vez que amplían el conocimiento actual al resaltar los efectos combinados e interactivos de múltiples variables de la tarea. Conclusión: En conjunto, esta revisión sugiere que los SSGs constituyen una herramienta de entrenamiento eficaz para orientar el compromiso táctico, al tiempo que subraya la necesidad de diseños de investigación más sólidos y longitudinales.
Derechos de autor 2025 Samir Essafi, Younes Brouki, Youssef El Machrouh, Chaimae Khali, Mohamed Barkaoui, Aziz Eloirdi, Aziz Chokri http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Comparación de la inteligencia emocional y la calidad de vida de los atletas de equipos deportivos en una universidad
Antecedentes: Los factores psicológicos desempeñan un papel importante en el rendimiento y el bienestar de los deportistas. La inteligencia emocional (IE) y la calidad de vida (CV) son especialmente relevantes en los deportistas universitarios, quienes deben equilibrar las exigencias académicas y deportivas. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo comparar los niveles de IE y CV, así como examinar la relación entre la IE y la CV en deportistas universitarios de deportes de equipo, considerando el sexo y los diferentes tipos de deporte. Métodos: Participaron 178 deportistas universitarios de deportes de equipo, seleccionados mediante muestreo aleatorio simple en dos universidades de Tailandia. Los datos se recogieron mediante un cuestionario sociodemográfico, el WHOQOL-26 y la Escala de Inteligencia Emocional del Departamento de Salud Mental (2000). Se aplicaron estadísticos descriptivos, pruebas t para muestras independientes, análisis de varianza de una vía (ANOVA) con pruebas post hoc de Tukey, correlaciones de Pearson y análisis de regresión lineal. Resultados: Los niveles generales de IE se situaron dentro del rango normal, mientras que la CV fue moderada en los dominios físico, psicológico, social y ambiental. No se encontraron diferencias significativas en la IE ni en la CV según el sexo o el tipo de deporte. La IE se correlacionó positivamente con la CV (r = .39, p < .001). El análisis de regresión indicó que la IE fue un predictor significativo de la CV (β = .389, p < .001), explicando el 15.1% de la varianza. Conclusión: La IE y la CV de los deportistas universitarios de deportes de equipo no se vieron influidas por el sexo ni por el tipo de deporte, lo que sugiere que las habilidades psicológicas individuales y los factores contextuales pueden desempeñar un papel más relevante. La inteligencia emocional parece ser un factor psicológico relevante asociado con la calidad de vida percibida y puede constituir un componente importante de los programas de apoyo al deportista y de entrenamiento de habilidades psicológicas.
Derechos de autor 2025 Thanumporn Thonglong, Chatkamon Singnoy, Tanida Julvanichpong http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Respuestas ergoespirométricas comparativas al ejercicio de brazos y piernas en mujeres con esclerosis múltiple: un estudio piloto
Objetivo: Este estudio piloto tuvo como objetivo determinar si la capacidad aeróbica se ve afectada de manera diferente cuando se evalúa mediante ergometría de brazos (ACE) y ergometría de piernas (LCE) en mujeres con EM (mcEM) y en controles sanas (CS), así como comparar la diferencia porcentual en el consumo de oxígeno pico (VO2pico) entre ACE y LCE en ambos grupos. Métodos: Se realizó un estudio transversal descriptivo en veinte mujeres: diez mcEM y diez CS, emparejadas por edad, peso corporal e IMC. Todas las participantes completaron dos pruebas ergoespirométricas independientes: una con ACE y otra con LCE. Las variables analizadas incluyeron VO2pico, potencia mecánica máxima (Wpico), cociente respiratorio, ventilación pulmonar pico (VEpico), frecuencia cardíaca máxima (FCmax) y pulso de oxígeno (VO2/FC). Se calculó la diferencia porcentual entre ACE y LCE (relación AE/LE) para cada variable. Los datos se analizaron usando la prueba U de Mann-Whitney y se estableció una significación en p < 0.05. Resultados: En comparación con las CS, las mcEM presentaron valores inferiores de VO2pico (p = 0.004 y p = 0.005), Wpico (p = 0.002 y p < 0.001), FCmax (p = 0.013 y p = 0.003) y VEpico (p = 0.003 y p = 0.001) durante las evaluaciones con ACE y LCE, respectivamente. Las mcEM también mostraron un pulso de oxígeno menor que las CS (p = 0.005) durante la ACE, pero no durante la LCE. La relación ACE/LCE mostró que la potencia mecánica fue significativamente menor en las mcEM que las CS (p = 0.045). Conclusiones: Las mujeres con leve a moderada esclerosis múltiple presentan una menor capacidad cardiovascular, pulmonar y muscular, así como una menor diferencia porcentual en la potencia de los brazos con respecto a la potencia de las piernas, sugiriendo una mayor afectación de las extremidades inferiores en esta población.
Derechos de autor 2025 José Aldo Hernández-Murúa, Kora Portilla-Cueto, Ena Monserrat Romero-Pérez, Estrella Pérez-Martín, José Antonio de Paz http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Explorando el impacto del género y la participación atlética en la adaptabilidad profesional de los estudiantes de Educación Física
Introducción: La adaptabilidad profesional juega un papel crucial en la preparación de los estudiantes para el mercado laboral, pero pocos estudios han explorado cómo el género y el estado atlético influyen en la adaptabilidad profesional, particularmente en programas de Educación Física. Objetivo: Este estudio investiga la relación entre el género, el estado atlético y la adaptabilidad profesional entre los estudiantes del programa de Educación Física en la Universidad PGRI Palembang. Metodología: Un total de 687 estudiantes (460 hombres, 227 mujeres) participaron en el estudio, divididos en atletas (232) y no atletas (455). Se utilizó la Escala de Adaptabilidad Profesional (CAAS), que consta de 24 ítems para evaluar cuatro dimensiones: Preocupación, Control, Curiosidad, y Confianza. Los datos fueron analizados utilizando SPSS y una prueba t de muestras independientes. Resultados: No se encontraron diferencias significativas en las puntuaciones de adaptabilidad profesional según el género (hombres vs. mujeres) o el estado atlético (atletas vs. no atletas). Ambos grupos mostraron puntuaciones similares en las cuatro dimensiones. Discusión: Estos resultados sugieren que la adaptabilidad profesional está más influenciada por rasgos individuales que por el género o el estado atlético. Por lo tanto, los programas de desarrollo profesional deben centrarse en habilidades universales aplicables a todos los estudiantes. Conclusiones: El estudio indica que la adaptabilidad profesional es una habilidad universal que no se ve significativamente afectada por el género o la participación atlética, destacando la importancia de desarrollar competencias clave como autoconocimiento y establecimiento de metas entre todos los estudiantes.
Derechos de autor 2025 Ramtia Darma Putri, Henny Indreswari, Nur Hidayah, IM Hambali, Veno Dwi Krisnanda, Rini Hayati, Augusto da Costa http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Conexión con entornos virtuales y su influencia en la motivación y la salud universitaria post-pandemia
Introducción: la pandemia modificó la dinámica universitaria incrementando la conexión a entornos virtuales, lo que generó repercusiones en la motivación académica y la salud de los estudiantes. Objetivo: analizar la relación entre conexión virtual, motivación académica, actividad física y salud percibida en universitarios de Colombia, México y Venezuela en la etapa post-pandemia. Metodología: estudio cuantitativo, no experimental, transversal y correlacional con 420 estudiantes de grado seleccionados por conveniencia. se aplicaron cuestionarios validados sobre conexión virtual, motivación académica, actividad física y bienestar psicológico. los datos se analizaron mediante estadísticos descriptivos, correlaciones de Pearson, anova y regresión múltiple. Resultados: la motivación autónoma (β = .31, p < .001) y la actividad física (β = .24, p < .001) se relacionaron positivamente con el bienestar, mientras que las horas de conexión diaria (β = –.19, p < .001) se asociaron negativamente. el modelo explicó un 23% de la varianza. Discusión: los hallazgos coincidieron con investigaciones que identifican la motivación autónoma y la práctica física como factores protectores, y la sobreexposición digital como riesgo. Conclusiones: se concluye que fortalecer la motivación autónoma, fomentar la actividad física y regular la conexión virtual favorece la calidad de vida universitaria.
Derechos de autor 2025 Rafael Guillermo Arzuaga Mejía, Luz Angélica Torres Peinado, Elder Rivero Gutiérrez, Natividad María Escobar Rodríguez http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Calidad del desayuno, estado nutricional y rendimiento académico en adolescentes
Introducción: El desayuno se considera la comida más importante del día y se relaciona significativamente con el rendimiento académico. Objetivo: Determinar la calidad del desayuno, estado nutricional y rendimiento académico en adolescentes Metodología: Estudio de tipo transversal, descriptivo y observacional. Se trabajó con una muestra de 198 adolescentes (104 varones y 94 mujeres) de una Unidad Educativa privada de la ciudad de Guayaquil. Para valorar la calidad del desayuno se aplicó un registro dietético de 3 días, en base a las preparaciones que generalmente se ingieren en este tiempo de comida. El estado nutricional se lo evaluó a través de los índices antropométricos como peso para la edad, talla para la edad e índice de masa corporal para la edad. El rendimiento académico se lo estableció en función a las calificaciones obtenidas por el adolescente. Resultados: En referencia a la calidad del desayuno, se observó que la adecuación calórica en los varones se mantuvo dentro del rango de normalidad (99,6±34,0%), mientras que en las mujeres se presentó una ingesta ligeramente elevada (117,7±37,9%). De acuerdo al estado nutricional, se reflejó normalidad en todos los índices antropométricos en relación con la edad de los participantes. Finalmente, en cuanto al rendimiento académico se reveló un desempeño excelente (47,0%) y bueno (30,8%). Discusión: Los hallazgos encontrados en el presente estudio, se asemejan parcialmente con investigaciones realizadas en adolescentes. Conclusiones: A pesar de que los adolescentes presentaron un estado nutricional normal y un rendimiento académico que oscilaba entre excelente y bueno, la calidad del desayuno se caracterizó por un bajo consumo de carbohidratos complejos, fibra y calcio y a su vez alta en proteína s y grasa. Estos hallazgos evidencian la necesidad de fomentar una alimentación más equilibrada especialmente del desayuno que influye directamente en el rendimiento y desempeño académico.
Derechos de autor 2025 Ruth Adriana Yaguachi-Alarcón, Manuel Sánchez-Chero, José Sánchez-Chero, Carolina Flores-Mendoza http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Modelo de regresión logística multivariante para la predicción del riesgo de caídas basado en el rendimiento físico en personas mayores que viven en la comunidad
Introducción: Las caídas en adultos mayores conducen a una morbilidad significativa y aumentan los costos en atención médica. Las medidas de rendimiento físico, como la fuerza, la movilidad y el equilibrio, son cruciales para la predicción del riesgo de caídas, pero las evaluaciones existentes a menudo dependen de medidas individuales, lo que puede no capturar completamente el riesgo de caídas. Objetivo: Desarrollar un modelo de regresión logística multivariante para la predicción del riesgo de caídas, integrando la relación fuerza-músculo de las extremidades inferiores/peso corporal (LS/BW), la prueba de "Timed Up and Go" (TTUGT) y la prueba de "Power Sit-to-Stand" (PSTS). Metodología: Se analizaron los datos de 108 personas mayores que viven en la comunidad (edad media de 65.59 ± 4.32 años). Los participantes realizaron evaluaciones de rendimiento físico, que incluyeron TTUGT, la medición de fuerza muscular máxima voluntaria de las extremidades inferiores (MVIC), la relación LS/BW y el PSTS. Se utilizó un modelo de regresión logística binaria para analizar la relación entre estas variables y el riesgo de caídas, evaluando el desempeño del modelo mediante el AUC de la curva característica de operación del receptor (ROC). Resultados: El modelo, que incorpora la relación LS/BW, TTUGT y PSTS, explicó el 70.6% de la varianza en el riesgo de caídas. Los predictores significativos incluyeron una menor relación LS/BW (adj.OR = 0.980), tiempos más largos en TTUGT (adj.OR = 1.617) y valores más bajos en PSTS (adj.OR = 0.953). La ecuación del "Fall Risk Score" proporciona una herramienta práctica para identificar a las personas de alto riesgo. Conclusión: El modelo multivariante predice efectivamente el riesgo de caídas, ofreciendo una herramienta confiable para el cribado y la prevención del riesgo de caídas en adultos mayores, apoyando intervenciones personalizadas para reducir la incidencia de caídas.
Derechos de autor 2025 Noppharath Sangkarit, Weerasak Tapanya, Puttipong Poncumhak, Patchareeya Amput, Saisunee Konsanit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
La influencia del entrenamiento con chaleco lastrado en el rendimiento aeróbico de los futbolistas
Introducción: En el fútbol moderno, la capacidad aeróbica es fundamental para sostener la actividad intermitente de alta intensidad y mantener la estabilidad del rendimiento durante todo el partido. Las estrategias de entrenamiento que integran cargas externas, como los chalecos lastrados, mejoran las adaptaciones fisiológicas sin alterar los patrones básicos de movimiento de los jugadores. Objetivo: Este estudio analizó los efectos del entrenamiento con chaleco lastrado sobre la capacidad aeróbica de los jugadores de fútbol. Metodología: El estudio empleó un diseño cuasiexperimental con pretest–postest y grupo control, que involucró a 20 jugadores de fútbol masculinos (edad media: 20.1 ± 0.73 años). Los participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo experimental (n = 10, chaleco lastrado: 11.62 ± 0.51% del peso corporal) y a un grupo control (n = 10, chaleco lastrado: 0.00 ± 0.00 kg). Ambos grupos completaron 12 sesiones estructuradas de entrenamiento aeróbico, que incluyeron carreras intermitentes de alta intensidad y ejercicios técnicos. La capacidad aeróbica se evaluó mediante el Yo-Yo Intermittent Recovery Test Nivel 1, y los datos fueron analizados utilizando las pruebas de Shapiro–Wilk, Levene, la prueba t para muestras independientes y el d de Cohen para el tamaño del efecto. Resultados: Los resultados mostraron diferencias significativas entre el grupo experimental y el grupo control para el VO₂max (Δ4.37 vs. Δ2.65 ml/kg/min; p = 0.024, d = 0.88) y la MAS (Δ0.40 vs. Δ0.25 m/s; p = 0.022, d = 0.82). Discusión: Estos hallazgos indican que el entrenamiento con chaleco lastrado proporciona beneficios fisiológicos sustanciales y acelera la adaptación aeróbica en los jugadores de fútbol. Conclusiones: El uso del chaleco lastrado puede recomendarse como una estrategia de entrenamiento eficiente y práctica para optimizar el rendimiento aeróbico y apoyar la resistencia en el fútbol moderno.
Derechos de autor 2025 Ahmad Khisni Daro Ini, Afif Dwi Nugraha, I Dewa Made Aryananda Wijaya Kusuma, David Agus Prianto http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Efectividad de los programas de rehabilitación para lesiones deportivas comunes: una revisión sistemática y metanálisis
Antecedentes: Las lesiones relacionadas con el deporte son muy comunes entre los atletas; resultan en impedimentos funcionales y requieren una larga duración de recuperación. Los programas de rehabilitación tienen un papel potencial para facilitar el regreso a los deportes. Varias modalidades de rehabilitación, incluido el entrenamiento del equilibrio, el entrenamiento de fuerza y los ejercicios basados en saltos, se han estudiado ampliamente, pero su efectividad sigue siendo objeto de debate. El objetivo de este análisis fue evaluar la efectividad de diferentes programas de rehabilitación para lesiones comunes de miembros inferiores (LLI). Métodos: Este trabajo analizó los datos de ensayos controlados aleatorios (ECA) obtenidos de revistas revisadas por pares. Los ensayos elegibles fueron aquellos que informaron intervenciones de rehabilitación para LLI y evaluaron los resultados del rendimiento funcional, el equilibrio y la fuerza. La estadística I2 se utilizó para estimar la heterogeneidad, mientras que la herramienta de efectos aleatorios se aplicó para el metanálisis. Resultados: El entrenamiento del equilibrio mejoró considerablemente las puntuaciones de la Prueba de Equilibrio Y (YBT) (p < 0,001), especialmente en distancias de alcance posteromedial y posterolateral. Se descubrieron mejoras sustanciales en el rendimiento basadas en la modalidad basada en Lúpulo, donde los sujetos que se sometieron a reconstrucción experimentaron mejoras potenciales en pruebas triples y únicas (p < 0,001). El control neuromuscular se mejoró mediante la implementación de intervenciones de fuerza, con una mejora notable en la abducción de la cadera y la fuerza de rotación externa (p < 0,001). Los estudios de entrenamiento del equilibrio revelaron una heterogeneidad (I2 = 95,6%), lo que sugirió variabilidad en la adherencia, duración e intensidad de la intervención. Conclusión: Los programas de rehabilitación para Lesiones Deportivas Comunes dieron como resultado los resultados de recuperación funcional más efectivos para las lesiones deportivas de las extremidades inferiores.
Derechos de autor 2025 Ibrahim Eissa J Alfaifi, Yahya Qassim S Alfaifi, Sulaiman M Albargi, Fahad Ghazi Alharbi, Abdulqader Abdulrazaq Almutairi, Nour A. Alghorayed, Rakan Abdullah M Alwabel http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Los efectos de los DVD de entrenamiento físico en la autoestima de los estudiantes de primaria con obesidad
Antecedentes: El ejercicio y la actividad física también pueden tener efectos psicológicos favorables. Este estudio tuvo como objetivo determinar los efectos de los videos de entrenamiento físico en la autoestima de niños con obesidad. Métodos: Este experimento controlado aleatorio involucró a 864 niños con obesidad de entre 7 y 12 años. El grupo de intervención recibió videos instructivos que sirvieron de base para un programa de entrenamiento físico de 12 semanas. Tanto en la fase pretest como en la postest, se solicitó a los padres que completaran las hojas de medición de autoestima. Se utilizaron pruebas t de pares y análisis de covarianza (ANCOVA) para examinar los datos. Resultados: Después de la intervención, los niveles medios de autoestima de los grupos control e intervención difirieron significativamente (F = 3157,211, p < 0,001). Tras una intervención de 12 semanas, el índice de masa corporal (F = 202,47) y el peso corporal (F = 741,25) del grupo experimental disminuyeron (p < 0,001). Conclusión: Los niños con obesidad experimentaron pérdida de peso según su índice de masa corporal y mejoraron su autoestima tras participar en un programa de ejercicios con videos instructivos. Se espera que las familias, las escuelas y los centros terapéuticos y educativos se beneficien del programa de ejercicios desarrollado mediante esta investigación.
Derechos de autor 2025 Nur Azis Rohmansyah, Ashira Hiruntrakul http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Veinte años de evolución competitiva en el Ultimate Fighting Championship®: aumento de la duración de los combates y transición de nocauts a decisiones
Contexto: El Ultimate Fighting Championship (UFC) se ha consolidado como un líder deportivo global, experimentando cambios significativos en sus escenarios competitivos y estratégicos durante las últimas dos décadas. Objetivos: Este estudio tuvo como objetivo analizar y comparar las características temporales de los combates masculinos del UFC, examinando la duración de las peleas, el número de asaltos y la distribución de los resultados en tres períodos bien definidos de dos años: 2003-2004 (Período 1, n=77), 2013-2014 (Período 2, n=823) y 2023-2024 (Período 3, n=835). Se realizó un análisis de sensibilidad considerando únicamente peleas de 3 asaltos (n=1,660) para controlar posibles efectos de confusión derivados de los combates de 5 asaltos. Resultados: Se encontraron diferencias significativas tanto en la duración total del combate (F=6.477, p=0.002) como en el número de asaltos (F=6.627, p=0.001). Las peleas del Período 1 fueron significativamente más cortas (495.8±362.0 s) y tuvieron menos asaltos (1.97±1.01) que las del Período 2 (636.5±358.2 s, 2.4±1.0 asaltos) y el Período 3 (650.1±361.9 s, 2.4±1.0 asaltos). Se observó una asociación significativa entre el período y los resultados de los combates (χ² = 12.845, p = 0.046). El análisis post hoc reveló que el Período 1 presentó una mayor proporción de nocaut/nocaut técnico (KO/TKO – 45.5%) y difirió significativamente de los Períodos 2 (p=0.008) y 3 (p=0.014). El análisis de sensibilidad confirmó estos hallazgos, mostrando una asociación aún más fuerte para los resultados en peleas de 3 asaltos (χ²=75.67, p<0.001). Conclusión: En los últimos 20 años, los combates del UFC se han vuelto más largos y con mayor frecuencia son decididos por los jueces. El cambio más pronunciado ocurrió entre principios de los años 2000 y la década de 2010, mientras que las dos últimas décadas reflejan un estado de equilibrio competitivo.
Derechos de autor 2025 Joao Paulo Nogueira Rocha Santos, José Raimundo Fernandes, Naiara Ribeiro Almeida, Esteban Aedo-Muñoz, Lindsei Brabec Mota Barreto, Otávio de Toledo Nóbrega, Andersen Charles Daros, Bianca Miarka, Ciro José Brito http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Relación entre actividad física y las variables de género y edad en escolares colombianos
Introducción. La actividad física (AF) conlleva a adquirir beneficios saludables en la infancia y adolescencia los cuales serán transferidos a su vida adulta. Objetivos: Primero, establecer el tiempo que dedican a la AF los escolares adolescentes según los diferentes tipos y las variables de género, edad y el tipo de día semanal; segundo, conocer el porcentaje de escolares que son activos, es decir, cumplen las recomendaciones de AF en una semana habitual. Materiales y método: estudio de corte transversal descriptivo, con una muestra de 871 escolares (52% mujeres) con edades entre los 14 y 17 años. Se utilizó un instrumento tipo encuesta para establecer el tiempo dedicado a realizar AF. Resultados: se presentaron diferencias significativas frente a la actividad física de moderada a vigorosa (AFMV) (p<.001) entre semana, fin de semana (p<.001) y total (p<.001). Los escolares de menor edad dedicaron una media de 43.2 min/día a realizar AFMV entre semana frente a 40.7 min/día de los de mayor edad. En lo referente al cumplimiento de recomendaciones, se presentaron asociaciones significativas en la categoría de activos (p=.016) y muy inactivos (p<.001). Conclusiones: las mujeres y los adolescentes varones de mayor edad dedican menos tiempo a realizar AF; asimismo, son los que en menor proporción cumplen con las recomendaciones.
Derechos de autor 2025 Fernando Galindo Perdomo, Hipólito Camacho Coy, José Darío Guzmán Rodríguez http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0