Ambardini, Rachmah Laksmi, and BM. Wara Kushartanti. 2024. “Optimizar La recuperación: ¿cómo El Estiramiento PNF Y El Masaje Con Hielo Alivian Los Marcadores De DOMS? (Optimizing Recovery: How PNF Stretching and Ice Massage Alleviate Markers of DOMS?)”. Retos 58 (September): 560-67. https://doi.org/10.47197/retos.v58.107992.