Zulhasniati Z, Prasetyo Y, Susanto N, et al. Efecto de la mejora de la movilidad lumbar, la estabilidad de la columna vertebral; con entrena-miento de estabilidad central para lograr el mejor corredor personal (Effect of improving lumbar mobility, spinal stability ; with core stability training to achieve personal best runner). Retos. 2024;55:825-831. doi:10.47197/retos.v55.106008