Autorregulación, bienestar subjetivo y hábitos de vida saludables entre los estudiantes-deportistas de Indonesia
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v72.113954Palabras clave:
Autorregulación, bienestar subjetivo, conductas de estilo de vida saludable, estudiante-atletaResumen
Introducción: Los estudiantes deportistas se enfrentan a menudo a importantes problemas de salud, como el estrés, la falta de sueño y la tensión mental.
Objetivo: Este estudio se llevó a cabo para examinar el papel de la autorregulación y el bienestar subjetivo en la influencia de los comportamientos de estilo de vida saludable en los estudiantes atletas en Indonesia.
Metodología: El método utilizado es cuantitativo con diseños de regresión lineal múltiple y regresión lineal simple. La muestra utilizada en este estudio ascendió a 255 estudiantes deportistas indonesios mediante técnicas de muestreo accidental. Los instrumentos de investigación fueron el Cuestionario de Autorregulación (SRQ) (α = 0,91), la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS) (α = 0,807) y la Escala de Afectos Positivos y Negativos (PANAS) (α = 0,861; α = 0,853), así como el Perfil del Estilo de Vida Promotor de la Salud II (α = 0,906).
Discusión: Los comportamientos de estilo de vida saludable de los estudiantes deportistas serán difíciles de realizar si la autorregulación y el bienestar subjetivo son aplicados conjuntamente por los estudiantes deportistas. Asimismo, el bienestar subjetivo no puede utilizarse como predictor de un mayor comportamiento de estilo de vida saludable en los estudiantes deportistas. Mientras tanto, la autorregulación puede ser parcialmente un predictor del comportamiento de estilo de vida saludable.
Conclusiones: Este estudio indica el diseño de la autorregulación desde dentro de los estudiantes-atletas para lograr y mantener comportamientos de estilo de vida saludable.
Referencias
Alonso-Martínez, A. M., Ramírez-Vélez, R., García-Alonso, Y., Izquierdo, M., & García-Hermoso, A. (2021). Physical activity, sedentary behavior, sleep and self-regulation in spanish preschoolers during the COVID-19 lockdown. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(2), 1–8. https://doi.org/10.3390/ijerph18020693
Anggara, A. R. D., & Laksmiwati, H. (2022). Hubungan antara hardiness dengan stres pada atlet pelajar beladiri kota Blitar. Character Jurnal Penelitian Psikologi. 9(5), 104-115. https://doi.org/10.26740/cjpp.v9i5.47487
Augustus, A., Zizzi, S., Voelker, D., & Costalupes, B. (2024). Living your best life: The mindful pursuit of student-athlete thriving. Asian Journal of Sport and Exercise Psychology, 4(1), 11–20. https://doi.org/10.1016/j.ajsep.2023.09.004
Bae, J. S., Cho, E. H., & Lim, T. H. (2021). Examining the role of life skills in mediating the relationship between the basic psychological needs and subjective well-being of taekwondo student-athletes. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(21). https://doi.org/10.3390/ijerph182111538
Balk, Y. A., & Englert, C. (2020). Recovery self-regulation in sport: Theory, research, and practice. In International Journal of Sports Science and Coaching (Vol. 15, Issue 2, pp. 273–281). SAGE Pub-lications Inc. https://doi.org/10.1177/1747954119897528
Briguglio, M., Vitale, J. A., Galentino, R., Banfi, G., Dina, C. Z., Bona, A., Panzica, G., Porta, M., Dell’osso, B., & Glick, I. D. (2020). Healthy eating, physical activity, and sleep hygiene (HEPAS) as the winning triad for sustaining physical and mental health in patients at risk for or with neuropsy-chiatric disorders: Considerations for clinical practice. Neuropsychiatric Disease and Treat-ment, 16, 55–70. https://doi.org/10.2147/NDT.S229206
Cakir, G., Ozdilek, C., Kalkavan, A., Isik, U., Yazici, N. A., & Cakir, H. I. (2021). Relationship between healthy lifestyle behaviours and quality of life: An analysis of high school licensed ath-letes. South African Journal for Research in Sport, Physical Education and Recreation, 43(1), 13-27.
Çetin, M., & Gümüş, R. (2023). Research into the relationship between digital health literacy and healthy lifestyle behaviors: An intergenerational comparison. Frontiers in Public Health, 11(November). https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1259412
Cho, H., Chen, M. Y. K., Kang, H. K., & Chiu, W. (2023). New times, new ways: Exploring the self-regulation of sport during the COVID-19 pandemic and its relationship with nostalgia and well-being. Behavioral Sciences, 13(3), 261. https://doi.org/10.3390/bs13030261
Cho, H., Yi Tan, H., & Lee, E. (2020). Importance of perceived teammate support as a predictor of stu-dent-athletes’ positive emotions and subjective well-being. International Journal of Sports Science & Coaching, 15(3), 364-374. https://doi.org/10.1177/1747954120919720
Crawford, A., Tripp, D. A., Gierc, M., & Scott, S. (2023). The influence of mental toughness and self-regulation on post-season perceptions in varsity athletes. Journal of American College Health, 71(4), 1036–1044. https://doi.org/10.1080/07448481.2021.1920596
Davis, T. T. (2015). The role of self-regulation, self-efficacy, and outcome expectancy value on physical activity of former division I student athletes. Electronic Theses and Dissertations. https://egrove.olemiss.edu/etd/1411
Diener, E., Oishi, S., & Tay, L. (2018). Advances in subjective well-being research. Nature Human Be-haviour, 2(4), 253–260. https://doi.org/10.1038/s41562-018-0307-6
Egan, K. P. (2019). Supporting mental health and well-being among student-athletes. Clinics in Sports Medicine, 38(4), 537–544. https://doi.org/10.1016/j.csm.2019.05.003
Faílde-Garrido, J. M., Ruiz Soriano, L., & Simón, M. A. (2022). Levels of physical activity and their rela-tionship with motivational determinants, self-regulation, and other health-related parameters in university students. Psychological Reports, 125(4), 1874–1895. https://doi.org/10.1177/00332941211005116
Gajda, M., Małkowska-Szkutnik, A., & Rodzeń, W. (2022). Self-regulation in adolescents: polish adapta-tion and validation of the self-regulation scale. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(12), 7432. https://doi.org/10.3390/ijerph19127432
Guilmette, M., Mulvihill, K., Villemaire-Krajden, R., & Barker, E. T. (2019). Past and present participa-tion in extracurricular activities is associated with adaptive self-regulation of goals, academic success, and emotional wellbeing among university students. Learning and Individual Differ-ences, 73, 8–15. https://doi.org/10.1016/j.lindif.2019.04.006
Hagger, M. S., Koch, S., Chatzisarantis, N. L. D., & Orbell, S. (2017). The common sense model of self-regulation: Meta-analysis and test of a process model. Psychological Bulletin, 143(11), 1117–1154. https://doi.org/10.1037/bul0000118
Hidayat, Y., Yudiana, Y., Hambali, B., Sultoni, K., Ustun, U. D., & Singnoy, C. (2023). The effect of the combined self-talk and mental imagery program on the badminton motor skills and self-confidence of youth beginner student-athletes. BMC Psychology, 11(1). https://doi.org/10.1186/s40359-023-01073-x
Locke, A., Schneiderhan, J., & Zick, S. M. (2018). Diets for Health: Goals and Guidelines. American Fami-ly Physician, 97(11), 721-728. www.aafp.org/afphttps://www.aafp.org/afp/2018/0601/p721-s1.html.
López-Gil, J. F., Oriol-Granado, X., Izquierdo, M., Ramírez-Vélez, R., Fernández-Vergara, O., Olloquequi, J., & García-Hermoso, A. (2020). Healthy lifestyle behaviors and their association with self-regulation in Chilean children. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(16), 1–10. https://doi.org/10.3390/ijerph17165676
Maenhout, L., Peuters, C., Cardon, G., Compernolle, S., Crombez, G., Desmet, A., & Desmet, A. (2020). The association of healthy lifestyle behaviors with mental health indicators among adolescents of different family affluence in Belgium. BMC Public Health, 20(1), 1–13. https://doi.org/10.1186/s12889-020-09102-9
Martín-María, N., Caballero, F. F., Moreno-Agostino, D., Olaya, B., Haro, J. M., Ayuso-Mateos, J. L., & Miret, M. (2020). Relationship between subjective well-being and healthy lifestyle behaviours in older adults: A longitudinal study. Aging and Mental Health, 24(4), 611–619. https://doi.org/10.1080/13607863.2018.1548567
Nisa, K., & Jannah, M. (2021). Pengaruh kepercayaan diri terhadap ketangguhan mental atlet bela diri. Character : Jurnal Penelitian Psikologi, 8(3), 36–45. https://doi.org/10.26740/cjpp.v8i3.41165
Rogowska, A. M., & Tataruch, R. (2024). The relationship between mindfulness and athletes’ mental skills may be explained by emotion regulation and self-regulation. BMC Sports Science, Medi-cine and Rehabilitation, 16(1). https://doi.org/10.1186/s13102-024-00863-z
Shaheen, A. M., Nassar, O. S., Amre, H. M., & Hamdan-Mansour, A. M. (2015). Factors affecting health-promoting behaviors of university students in Jordan. Health, 07(01), 1–8. https://doi.org/10.4236/health.2015.71001
Sousa, S. S., Ferreira, M. M., Cruz, S., Sampaio, A., & Silva-Fernandes, A. (2021). A structural equation model of self-regulation and healthy habits as an individual protective tool in the context of ep-idemics–evidence from COVID-19. Frontiers in Psychology, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.696813
Tey, S. E., Park, M. S. A., & Golden, K. J. (2018). Religiosity and healthy lifestyle behaviours in malaysian muslims: The mediating role of subjective well-being and self-regulation. Journal of Religion and Health, 57(6), 2050–2065. https://doi.org/10.1007/s10943-017-0420-2
von Rosen, P., & Heijne, A. (2021). Subjective well-being is associated with injury risk in adolescent elite athletes. Physiotherapy Theory and Practice, 37(6), 748–754. https://doi.org/10.1080/09593985.2019.1641869
Walker, S. N., & Hill-Polerecky, D. M. (1996). Psychometric evaluation of the health-promoting lifestyle profile II. Unpublished Manuscript, University of Nebraska Medical Center, Omaha, 13, 120-6. https://deepblue.lib.umich.edu/bitstream/handle/2027.42/85349/HPLP_IIDimensions.pdf?sequence=2
Wijaya, M., & Huwae, A. (2024). Academic hardiness and healthy lifestyle behavior on student athletes. ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Rec-Reation, 13(2), 206–213. https://doi.org/10.15294/peshr.v13i2.1777
Zhou, H., Zhang, Y., Han, X., Dai, X., Lou, L., Hou, X., Zhou, C., Liu, Z., & Zhang, W. (2022). Athlete stu-dents lead a healthier life than their non-athlete peers: A cross-sectional study of health behav-iors, depression, and perceived health status among university students. Frontiers in Psycholo-gy, 13. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.923667
Descargas
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2025 Puput Amiser Takalapeta, Arthur Huwae
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
